神戸元町ドリア大盛・さつまいもとチキンの和風のカロリーは986kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから127位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の45%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 11%

F 33%

C 56%

神戸元町ドリアでこれより軽い食事

大盛・さつまいもとチキンの和風にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	1,006 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,761 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	1,064 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,468 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから127番目です（軽いほうから81%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、たんぱく質は目標81gの33%、脂質は62gの55%、食塩相当量は7.5gの61%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が24.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより276kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると405kcal重い数字です。
食塩相当量4.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

268分

ジョギング

134分

自転車

171分

水泳

117分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
デミグラスハンバーグドリア	985	31.6	52.6	90.1	5.6
【豊川店限定】ふわとろ卵のナポリタン	979	24	55.1	96.8	6.7
大盛・モッツァレラのビーフシチュ	994	24.8	44.8	116.8	6.1
大盛・アボカドと生ハムのドリア	968	28.6	45	108.4	5.9
２種ソースのハンバーグドリア	1,020	30.1	58.1	88.2	5.3
神戸牛の薄切りレモンステーキと野菜のドリア	1,022	23.7	60.6	88	4.9
お好み焼きドリア	1,023	28.6	45.6	121.2	6
大盛・カルボナーラ風ドリア	947	32.9	42.3	104.3	5.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【店舗限定】本日の黒毛和牛希少部位5種盛合せ	七輪房	986	64.7	70.2	33.1	3.6
大盛・さつまいもとチキンの和風	チーズ&ドリア.スイーツ	986	26.5	34.2	132.6	4.6
唐揚げセット 150gセット麺冷そば	家族亭	986	—	—	—	5.2
とんから定食Ｂ（ヒレかつ2枚・から揚げ2個）	とんから亭	986	—	—	—	4.3
ダブルワッパーチーズ	バーガーキング	985	51.2	64.1	51.5	3.9
天ぷらとじ丼ランチちくわ天温うどん	得得	985	—	—	—	9.8
ファミリーロースSPランチ〈醤油ダレ〉(80g)	安楽亭	987	39.3	45.7	108.4	7.8
ダブル餃子定食	松軒中華食堂	987	22.1	36.8	143.4	3.9

「大盛・さつまいもとチキンの和風」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。