神戸元町ドリア キッズオムドリアのカロリーは587kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 587kcal
- たんぱく質
- 13.2g
- 脂質
- 32.8g
- 炭水化物
- 58.1g
- 食塩相当量
- 3.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから53位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー587kcal27%
- たんぱく質13.2g16%
- 脂質32.8g53%
- 炭水化物58.1g18%
- 食塩相当量3.3g44%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い「ドリア」
- コーンバタードリア351kcal −236
- オニオングラタンドリア584kcal −3
ほかのチェーンの「ドリア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海⽼とブロッコリーのドリア | 元町珈琲 | 588 | — | — | — | — |
| 小盛・さつまいもとチキンの和風クリームドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 585 | 19.2 | 20.6 | 73.3 | 2.5 |
| 海老とホタテのクリーミードリア | カフェ・ド・クリエ | 585 | 18.5 | 21.5 | 76.8 | 3.7 |
| 厚切りベーコンと温玉のカルボナーラドリア | サンマルクカフェ | 584 | 23.4 | 28.2 | 57.3 | 4.7 |
| ミートドリア | グラッチェガーデンズ | 581 | — | — | — | 2.9 |
| とろけるモッツァレラと紅ズワイ蟹の濃厚クリームドリア | Wallace Brothers Cheese Bar | 597 | 22.6 | 23.4 | 71.5 | 4.3 |
キッズオムドリアにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 607 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,362 kcal |
| いちばん軽いサイド | バケット２個 | 78 | 665 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,069 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから53番目です（軽いほうから34%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの16%、脂質は62gの53%、食塩相当量は7.5gの44%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと6.8g足りません、脂質が22.8g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより123kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると6kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
160分
ジョギング
80分
自転車
102分
水泳
70分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| サガリステーキ ラクレットチーズがけ | 589 | 21.8 | 47.2 | 15.5 | 1.3 |
| オニオングラタンドリア | 584 | 15.6 | 23.1 | 76.1 | 3.5 |
| チキンと北海道産ポテトのペンネグラタン | 584 | 26 | 23.7 | 61.9 | 3.2 |
| 【豊川店限定】ナポリタン | 592 | 15 | 19.4 | 90.1 | 4.5 |
| 【豊川店限定】明太子クリームパスタ | 581 | 17.6 | 21.2 | 81.3 | 4.7 |
| キッズグラタンプレート | 578 | 21.6 | 25.6 | 55.4 | 2.1 |
| チーズフォンデュ＆ハンバーグ | 597 | 20.7 | 43.3 | 28.3 | 2 |
| グリルベーコン＆ハンバーグステーキ | 577 | 22.5 | 40.6 | 27.6 | 2.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろ〜り月見つくね丼 | ローソン | 587 | 29.5 | 17.1 | 80.2 | 3.7 |
| 焼肉ロース弁当 テイクアウト | 安楽亭 | 587 | 28.8 | 14.8 | 87.8 | 3.5 |
| 【関東の一部・東海】富士宮やきそば | ファミリーマート | 587 | 17.2 | 14.4 | 99.2 | 6.5 |
| CP持 えびマヨ巻 | とんでん | 587 | 15 | 14.3 | 96.1 | 2.4 |
| ねぎ玉牛丼ライト 大盛 | すき家 | 587 | 34.3 | 40 | 23.5 | 2.7 |
| チーズトーストセット（みそ汁orドリンク） | びっくりドンキー | 587 | — | — | — | 2.7 |
| チキン唐揚げ | 濵かつ | 587 | 25.5 | 46.4 | 11.6 | 1.4 |
| フィッシュ＆チップス | Wallace Brothers Cheese Bar | 587 | 26.3 | 36.4 | 36.4 | 1.8 |
「キッズオムドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。