神戸元町ドリア大盛・カルボナーラ風ドリアのカロリーは947kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから123位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の43%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 14%

F 41%

C 45%

神戸元町ドリアでこれより軽い「カルボナーラ」

ほかのチェーンの「カルボナーラ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
明太クリームカルボナーラ	ガスト	935	—	—	—	3.9
クリーム仕立てのカルボナーラスパゲッティ	グラッチェガーデンズ	970	—	—	—	2.8
チーズカルボナーラ（フィットチーネ）ペコリーノロマーノ	Kamakurapasta Fresca	919	39	41.3	89.6	6.6
大盛・カルボナーラ風ドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	982	35.9	44.9	104.3	5.5
TO感動カルボナーラ	ジョリーパスタ	990	31.1	58.5	83.8	3.6
ヨード卵・光と吊るしベーコンのカルボナーラレッジャーノチーズ掛け	ポポラマーマ	882	24	43.6	87.8	5.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	967 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,722 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	1,025 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,429 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから123番目です（軽いほうから79%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの43%、たんぱく質は目標81gの41%、脂質は62gの68%、食塩相当量は7.5gの71%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が32.3g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより237kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると366kcal重い数字です。
食塩相当量5.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

258分

ジョギング

129分

自転車

164分

水泳

113分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ＵＣＷ／チキンとビーツのドリア（パルメザンチーズ）	935	32.8	40.5	91	4.4
ＵＣＷ／チキンとビーツのドリア（スモークチーズ）	935	32	40.8	91.2	4.6
焼きオムドリアきのこ明太子クリーム	933	23.3	57.2	78.6	5.8
大盛・鶏とタマネギの柚子胡椒	928	29.7	36.5	107	5.2
大盛・アボカドと生ハムのドリア	968	28.6	45	108.4	5.9
大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア	918	26.8	34.2	122.4	5.2
大盛・チキンと枝豆のチーズクリームドリア	915	29.8	36.7	105.1	4.2
【豊川店限定】ふわとろ卵のナポリタン	979	24	55.1	96.8	6.7

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
激アツステーキ130g＆超粗挽きハンバーグ180g	ステーキのどん	947	54.8	77.4	5.3	3.2
牛カルビすき焼き鍋（お肉ダブル）	夢庵	947	—	—	—	5.6
目玉焼きハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】	むさしの森珈琲	947	—	—	—	4.1
フライングレアホア！	La Ohana	947	—	—	—	4.3
ミニかつ丼サラダランチちくわ天冷うどん	得得	947	—	—	—	8.5
上天ぷら重セット 150gセット麺きつねそば	家族亭	947	—	—	—	7.9
焼きとうもろこし味ポテト（箱)	ウェンディーズ・ファーストキッチン	947	11.7	52.4	111	6.4
【ライト】とろーり卵のデミグラスハンバーグオムライス	ラケル	947	33.2	59.4	70.5	4.8

「大盛・カルボナーラ風ドリア」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。