神戸元町ドリア大盛・鶏とタマネギの柚子胡椒のカロリーは928kcal

✓ 公式データ神戸元町ドリア食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから119位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 14%

F 38%

C 49%

神戸元町ドリアでこれより軽い食事

大盛・鶏とタマネギの柚子胡椒にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ブレンドコーヒー	20	948 kcal
いちばん重いドリンク	モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ	775	1,703 kcal
いちばん軽いサイド	バケット２個	78	1,006 kcal
いちばん重いサイド	ライス（大盛）	482	1,410 kcal

同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから119番目です（軽いほうから76%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%、たんぱく質は目標81gの37%、脂質は62gの59%、食塩相当量は7.5gの69%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が26.5g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより218kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると347kcal重い数字です。
食塩相当量5.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

253分

ジョギング

126分

自転車

161分

水泳

110分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
焼きオムドリアきのこ明太子クリーム	933	23.3	57.2	78.6	5.8
ＵＣＷ／チキンとビーツのドリア（パルメザンチーズ）	935	32.8	40.5	91	4.4
ＵＣＷ／チキンとビーツのドリア（スモークチーズ）	935	32	40.8	91.2	4.6
大盛・北海道ポテトと彩り野菜のラクレットチーズドリア	918	26.8	34.2	122.4	5.2
大盛・チキンと枝豆のチーズクリームドリア	915	29.8	36.7	105.1	4.2
大盛・サーモンとアボカドのドリア	913	25.8	41.2	105.9	4.9
大盛・カルボナーラ風ドリア	947	32.9	42.3	104.3	5.3
オムベーコンクリームソース	908	20.6	54.7	80.8	5.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
よくばりセットメシドライカレー＆ナポリタン	ローソン	928	28.5	29.1	143.7	7
ネギ塩豚カルビ弁当（ごはん大盛り）テイクアウト	安楽亭	928	23	42	118	3.2
山形豚カルビランチ(100g)	七輪房	928	22.7	52.4	96.3	4
炙り鮭ハラスといくらの出汁茶漬け+おつまみカキフライ膳	ジョナサン	928	—	—	—	6
とろっと玉子のオムライス＆チーズハンバーグ	ジョイフル	928	33.8	56.8	66.9	5
チキン南蛮と宮崎風冷や汁膳	とんでん	928	43.8	11.8	111.5	9.5
とろ～り3種のチーズ牛丼中盛	すき家	928	37.8	46.7	89.5	3.8
牛鉄板焼肉定食	吉野家	928	33.1	39.7	111.4	5.2

「大盛・鶏とタマネギの柚子胡椒」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。