ピザハットのカロリー・栄養成分一覧

公式データピザ・宅配185最終確認: 2026-09-04

ひと目で:軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5

食事の平均は392kcal。いちばん重いのは「ピザのいいトコ重ねてひと口 裏Hut melts」の1,161kcal。

ピザハット メニュー一覧

124品(120品まで表示)

5角形の見かた
  • カロリー
  • たんぱく質
  • 脂質
  • 炭水化物
  • 塩分

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の線=約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。

アスパラベーコーン
486kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
海老マヨ明太ベーコン
540kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
クリームチーズベーコン
466kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
黒豚月見ピザ
544kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
こんがりソーセージタルタル
623kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
シシリア風ピザ
209kcal/1ピース · 7通り
カロリーのみ公開
じゃがマヨコーン
482kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
すき焼き月見ピザ
508kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
スパイシー辛ペーニョ
473kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
デラックス
443kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
テリマヨ月見ピザ
222kcal/1ピース · 7通り
カロリーのみ公開
とろ~り卵の石焼風えびぷりビビンバ
543kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
とろ~り卵の石焼風チーズビビンバ
533kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
とろっとカルボナーラピザ
194kcal/1ピース · 7通り
カロリーのみ公開
濃厚オマールソースのシーフード
432kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
ピザハット・マルゲリータ
405kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
ピザハットミックス
476kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
ベーシックピザ
173kcal/1ピース · 7通り
カロリーのみ公開
ペパロニクラシック
400kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
ほっくりポテマヨソーセージ
532kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
宮崎名物 たっぷりタルタルチキン南蛮
504kcal/1ピース · 7通り
カロリーのみ公開
やみつきアンチョビオリーブ
417kcal/1ピース · 8通り
カロリーのみ公開
和風明太カルボナーラピザ
198kcal/1ピース · 7通り
カロリーのみ公開
アスパラベーコーン(Sサイズ)
742kcal
カロリーのみ公開
アンチョビポテマヨ(Sサイズ)
814kcal
カロリーのみ公開
イタリアントマト&ガーリック(Sサイズ)
605kcal
カロリーのみ公開
海老マヨ明太ベーコン(Sサイズ)
874kcal
カロリーのみ公開
ガーリックミートグルメ(Sサイズ)
764kcal
カロリーのみ公開
クリームチーズベーコン(Sサイズ)
723kcal
カロリーのみ公開
黒豚月見ピザ(Sサイズ)
951kcal
カロリーのみ公開
ごちそうベジタブル(Sサイズ)
658kcal
カロリーのみ公開
こんがりソーセージタルタル(Sサイズ)
989kcal
カロリーのみ公開
シーフードミックス(Sサイズ)
721kcal
カロリーのみ公開
直火焼テリマヨチキン(Sサイズ)
801kcal
カロリーのみ公開
シシリア風ピザ(Sサイズ)
772kcal
カロリーのみ公開
じゃがマヨコーン(Sサイズ)
775kcal
カロリーのみ公開
新・特うまプルコギ(Sサイズ)
959kcal
カロリーのみ公開
スーパー・シュプリーム(Sサイズ)
801kcal
カロリーのみ公開
すき焼き月見ピザ(Sサイズ)
788kcal
カロリーのみ公開
スパイシー辛ペーニョ(Sサイズ)
715kcal
カロリーのみ公開
炭火焼黒豚醤油マヨ(Sサイズ)
888kcal
カロリーのみ公開
たっぷりチーズ&チーズ(Sサイズ)
819kcal
カロリーのみ公開
月見プルコギ(Sサイズ)
1,005kcal
カロリーのみ公開
ツナマイルド(Sサイズ)
723kcal
カロリーのみ公開
デラックス(Sサイズ)
745kcal
カロリーのみ公開
テリマヨチキンタルタル(Sサイズ)
856kcal
カロリーのみ公開
テリマヨ月見ピザ(Sサイズ)
870kcal
カロリーのみ公開
とろ~り卵の石焼風えびぷりビビンバ(Sサイズ)
827kcal
カロリーのみ公開
とろ~り卵の石焼風チーズビビンバ(Sサイズ)
809kcal
カロリーのみ公開
とろける4種チーズのフォルマッジ(Sサイズ)
881kcal
カロリーのみ公開
とろけるチーズミートソース(Sサイズ)
779kcal
カロリーのみ公開
とろっとカルボナーラピザ(Sサイズ)
705kcal
カロリーのみ公開
濃厚オマールソースのシーフード(Sサイズ)
702kcal
カロリーのみ公開
ハラペーニョチリサルサ(Sサイズ)
609kcal
カロリーのみ公開
ハワイアン(Sサイズ)
693kcal
カロリーのみ公開
ピザハット・マルゲリータ(Sサイズ)
621kcal
カロリーのみ公開
ピザハットミックス(Sサイズ)
749kcal
カロリーのみ公開
ぷりぷりエビタルタル(Sサイズ)
782kcal
カロリーのみ公開
プレミアム・マルゲリータ(Sサイズ)
691kcal
カロリーのみ公開
ベーシック(Sサイズ)
591kcal
カロリーのみ公開
ペパロニクラシック(Sサイズ)
706kcal
カロリーのみ公開
ペパロニシュプリーム(Sサイズ)
802kcal
カロリーのみ公開
芳醇ベーコンマッシュルーム(Sサイズ)
628kcal
カロリーのみ公開
ほっくりポテマヨソーセージ(Sサイズ)
828kcal
カロリーのみ公開
宮崎名物 たっぷりタルタルチキン南蛮(Sサイズ)
770kcal
カロリーのみ公開
めちゃ盛りWマヨコーン(Sサイズ)
834kcal
カロリーのみ公開
やみつきアンチョビオリーブ(Sサイズ)
630kcal
カロリーのみ公開
和風明太カルボナーラピザ(Sサイズ)
756kcal
カロリーのみ公開
テリマヨチキン
523kcal
カロリーのみ公開
特うまプルコギ
686kcal
カロリーのみ公開
とろける4種チーズのフォルマッジ
547kcal
カロリーのみ公開
飲めるピザ 特製ミートソース
582kcal
カロリーのみ公開
紅ずわい蟹のグラタンピザ
455kcal
カロリーのみ公開
ペパロニシュプリーム
439kcal
カロリーのみ公開
(セット)ハットフライポテト
185kcal
カロリーのみ公開
(セット)ぷりぷり海老のグラタン
214kcal
カロリーのみ公開
(セット)骨付きチキン(プレーン)2ピース
197kcal
カロリーのみ公開
スパイシーチキン
532kcal
カロリーのみ公開
ベーコンポテマヨ
544kcal
カロリーのみ公開
マルゲリータ
454kcal
カロリーのみ公開
ミートラバー
555kcal
カロリーのみ公開
辛ペーニョ
267kcal
カロリーのみ公開
つぶつぶコーンチーズ(ハットフライポテト+チキンナゲット)セット
680kcal
カロリーのみ公開
つぶつぶコーンチーズ(ハットフライポテト+ハニーチーズボール)セット
738kcal
カロリーのみ公開
ベーコンチーズ(ハットフライポテト+チキンナゲット)セット
683kcal
カロリーのみ公開
ベーコンチーズ(ハットフライポテト+ハニーチーズボール)セット
740kcal
カロリーのみ公開
悪魔のガリマヨチーズベーコン
577kcal
カロリーのみ公開
ハニマスチキンピザサンド
771kcal
カロリーのみ公開
ピザのいいトコ重ねてひと口 裏Hut melts
1,161kcal
カロリーのみ公開
ピザ屋なのにライスチキンバーガー
555kcal
カロリーのみ公開
ピザ屋なのにチキン&チキンバーガー
686kcal
カロリーのみ公開
マヨチキでチキンを挟んだ裏ピザサンド
719kcal
カロリーのみ公開
食べたいチキン全部入り 裏サイドBOX
1,119kcal
カロリーのみ公開
海老とブロッコリーのふわとろたまごタルタル風
789kcal
カロリーのみ公開
完熟トマトのボロネーゼ
640kcal
カロリーのみ公開
1/2日分の野菜がとれるナスとアスパラのトマトソース
658kcal
カロリーのみ公開
にんにく香るトマトソース
598kcal
カロリーのみ公開
ピリ辛ベーコンアラビアータ
657kcal
カロリーのみ公開
ぷちぷち明太マヨクリーム
765kcal
カロリーのみ公開
焼きチーズの絶品王道ナポリタン
666kcal
カロリーのみ公開
4種チーズのボロネーゼ
749kcal
カロリーのみ公開
コクうまプルコギグラタン
283kcal
カロリーのみ公開
ぷりぷり海老のグラタン
214kcal
カロリーのみ公開
骨付きチキン(プレーン)Lサイズ
788kcal
カロリーのみ公開
骨付きチキン(うま辛)Lサイズ
806kcal
カロリーのみ公開
ミラノ風ミートソースグラタン
224kcal
カロリーのみ公開
和風タツタチキン Lサイズ
819kcal
カロリーのみ公開
うま辛味チキン 4ピース
403kcal
カロリーのみ公開
うま辛味チキン 8ピース
806kcal
カロリーのみ公開
クリスピータツタ 4ピース
410kcal
カロリーのみ公開
クリスピータツタ 8ピース
819kcal
カロリーのみ公開
フライドナゲット 16ピース
586kcal
カロリーのみ公開
ベーシックチキン 4ピース
394kcal
カロリーのみ公開
ベーシックチキン 8ピース
788kcal
カロリーのみ公開
韓国風Hutドッグ
556kcal
カロリーのみ公開
Hutドッグ
572kcal
カロリーのみ公開
ハラペーニョHutドッグ
570kcal
カロリーのみ公開
プルコギHutドッグ
603kcal
カロリーのみ公開
【HOT MY BOX】倍盛りスパイシー辛ペーニョ
706kcal
カロリーのみ公開
【HOT MY BOX】倍盛りハラペーニョチリサルサ
638kcal
カロリーのみ公開

全185品を名前でさがす

ピザハットの特徴

宅配ピザの大手。公式サイトの「エネルギー(カロリー)表」PDFに、ピザは1ピースあたり(Mサイズ8ピース・Lサイズ12ピース)で生地の種類ごとに、サイドやパスタは1食あたりで熱量が載っています。公開されているのはエネルギーのみです。当サイトでは生地の種類をサイズ欄に入れて収録しました。

ピザハットは「1ピース×食べた枚数」で数える

ピザハットは宅配ピザの大手です。公式サイトの「エネルギー(カロリー)表」PDFに、ピザは1ピースあたり(Mサイズ8ピース・Lサイズ12ピース)で生地の種類ごとに、サイドやパスタは1食あたりで熱量が載っています。公開されているのはエネルギーのみです。当サイトでは生地の種類をサイズ欄に入れて収録しています。ピザ・サイドの平均は677kcal、500kcal未満は101品中14品。

商品エネルギー
(セット)ハットフライポテト185kcal
(セット)骨付きチキン(プレーン)2ピース197kcal
チーズチキン南蛮210kcal
(セット)ぷりぷり海老のグラタン214kcal
ぷりぷり海老のグラタン(1個)214kcal

上の表はSサイズ(1人用)とサイドを軽い順に並べたものです。1ピースのピザは生地によって130〜280kcalで、横断のランキングには入れていません。

軽く済ませたい日のピザハット

「(セット)ハットフライポテト」185kcal、「(セット)骨付きチキン(プレーン)2ピース」197kcal、「チーズチキン南蛮」210kcal。ハンドトス生地のベーシック系なら1ピース130〜170kcal。3ピースで500kcal前後です。

しっかり食べる日のピザハット

「ピザのいいトコ重ねてひと口 裏Hut melts」1,161kcal、「食べたいチキン全部入り 裏サイドBOX」1,119kcal、「月見プルコギ(Sサイズ)」1,005kcal。チーズクラストやチージーロールは同じピザでも1ピース40〜100kcal増えます。Sサイズピザは1枚700〜950kcalです。

よくある質問

Q. 生地でどれくらい変わる?同じ具でも、スペシャルクリスピーがいちばん軽く、たっぷりチーズクラストやチージーロール(L)は1ピースあたり50〜110kcal多くなります。

Q. 数値の出どころは?ピザハット公式サイトの「栄養成分」ページにあるエネルギー(カロリー)表PDFです(最終確認 2026-09-04)。

データで見る ピザハット

掲載品数
185
平均
318kcal
中央値
210kcal
最小最大
31161kcal
食事メニューの平均
392 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
ジャンル内の位置
軽いほうから6番目ピザ・宅配7チェーン中
500kcal未満の割合
66%食事279通り中184通り
サイズ・種類の展開
最大8通り1商品あたり
PFCの内訳
非公開公式がカロリー中心の開示

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この記事を書いた人
おかざえもん(タベカル運営者)

30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →

データの出どころ

このページの数値はピザハットが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-04です。