ピザハット フリフリ フライポテト Lサイズのカロリーは748kcal
ピザハット- エネルギー
- 748kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットのサイド26品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽いサイド
- プチフォカッチャ143kcal −605
- チキンナゲット Sサイズ147kcal −601
- ハットフライポテト Sサイズ185kcal −563
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フライドポテト | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 762 | 5.5 | 55 | 61.6 | 1.2 |
| てりたまマヨポテト | びっくりドンキー | 794 | — | — | — | 4.9 |
| フライドポテト | ロイヤルホスト | 796 | 7.2 | 51.2 | 78.4 | 1.8 |
| MEGAカリカリポテト (ホットチリ味) 店内 | はま寿司 | 690 | — | — | — | — |
| 大盛りフライドポテト | ジョナサン | 669 | — | — | — | 2.5 |
| フライドポテト（海苔） | 韓と米 | 666 | 4.5 | 55.1 | 38.9 | 1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットのサイド26品の中で、カロリーが低いほうから26番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
204分
ジョギング
102分
自転車
130分
水泳
89分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハットフライポテト Lサイズ | 738 | — | — | — | — |
| チキンナゲット Lサイズ 16ピース | 586 | — | — | — | — |
| レッドハットチキンナゲット Lサイズ（16ピース） | 551 | — | — | — | — |
| 和風タツタチキン Mサイズ 2ピース | 410 | — | — | — | — |
| 骨付きチキン（うま辛）Mサイズ 4ピース | 403 | — | — | — | — |
| 骨付きチキン（プレーン）Mサイズ 4ピース | 394 | — | — | — | — |
| フリフリ フライポテト Mサイズ | 374 | — | — | — | — |
| ハットフライポテト Mサイズ | 369 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼肉ロース弁当（ごはん大盛り） テイクアウト | 安楽亭 | 748 | 31.7 | 15.2 | 124.4 | 3.5 |
| ミニオン・スター・ミニチーズINハンバーグ | ガスト | 748 | — | — | — | 2.7 |
| グリルチキンサラダ（コーンドレッシング） | ロイヤルホスト | 748 | 40.3 | 57.5 | 21.8 | 2.8 |
| 激アツステーキ280g〈ネギ&ガーリック〉 | ステーキのどん | 748 | 51.6 | 59.7 | 6.5 | 3.8 |
| ガーリックトマトソースのハロウィンハンバーグ（ビーフハンバーグ） | バケット | 748 | 26.7 | 56 | 31.5 | 3.7 |
| クワトロフォルマッジグラタン＆サラダ・ドリンクセット【ドリンク除く】 | むさしの森珈琲 | 748 | — | — | — | 4.2 |
| 瀬戸内日和膳（小ねぎとろ丼とすだちうどん） | 藍屋 | 748 | — | — | — | 5.5 |
| 大判（海老入り）かきあげうどん 少量 | 得得 | 748 | — | — | — | 4.4 |
「フリフリ フライポテト Lサイズ」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。