ピザハット フライドナゲット 16ピースのカロリーは586kcal
ピザハット- エネルギー
- 586kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから71位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽いウイングストリート
- ベーシックチキン 4ピース394kcal −192
- うま辛味チキン 4ピース403kcal −183
- クリスピータツタ 4ピース410kcal −176
ほかのチェーンの「ナゲット」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ポテト&チキンナゲット | カラオケ館 | 575 | — | — | — | — |
| ポテト&ココナゲット | パスタ・デ・ココ | 535 | — | — | — | 3.3 |
| ピザーラナゲット（12個⼊） | ピザーラ | 530 | — | — | — | — |
| 海鮮豆腐ナゲット | 函館市場 | 514 | 9.1 | 45.1 | 17.4 | 2.7 |
| ナゲットセットL | ピザポケット | 470 | — | — | — | — |
| おこさまラーメン チキンナゲット＆フライドポテトつき | ロイヤルホスト | 406 | 15.6 | 11.7 | 60.5 | 4.3 |
フライドナゲット 16ピースにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 659 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,172 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから71番目です（軽いほうから48%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより199kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると5kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
159分
ジョギング
80分
自転車
101分
水泳
70分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 飲めるピザ 特製ミートソース | 582 | — | — | — | — |
| ベーシック（Sサイズ） | 591 | — | — | — | — |
| 悪魔のガリマヨチーズベーコン | 577 | — | — | — | — |
| にんにく香るトマトソース | 598 | — | — | — | — |
| Hutドッグ | 572 | — | — | — | — |
| ハラペーニョHutドッグ | 570 | — | — | — | — |
| プルコギHutドッグ | 603 | — | — | — | — |
| イタリアントマト＆ガーリック（Sサイズ） | 605 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おろしハンバーグ朝食（小鉢除く） | デニーズ | 586 | 25.1 | 20 | 80.2 | 4.2 |
| 定食：ピリ辛肉味噌赤担々麺 | 台湾小籠包 | 586 | 20.4 | 28.1 | 66.6 | 5.6 |
| くるみそば | ゆめあん食堂 | 586 | — | — | — | 2.6 |
| くるみそば | 三〇三 | 586 | — | — | — | 2.6 |
| ガーリックシュリンプ（12尾） | La Ohana | 586 | — | — | — | 2.3 |
| ねぎだくチャーハン | リンガーハット | 586 | 12.3 | 20.3 | 92.5 | 4.3 |
| 天ぷらうどんセット 冷 | 家族亭 | 586 | — | — | — | 5.1 |
| チーズチーズてりやきマックバーガー | マクドナルド | 586 | 20.1 | 39.3 | 38.7 | 3.2 |
「フライドナゲット 16ピース」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。