ピザ・ロイヤルハットのカロリー・栄養成分一覧

ピザ・ロイヤルハットは愛媛を中心にした宅配ピザです。公式サイトの「カロリー情報」PDFに、ピザ1枚あたりの熱量がサイズ（SS・S・M・L）と生地（厚生地・薄生地）ごとに載っています（たんぱく質などは非公開）。ピザ（1枚）の平均は572kcal、500kcal未満は51品中29品。

SSサイズ厚生地・1枚の値で軽い順です。同じピザでもMサイズ厚生地は3〜4倍、Lサイズ厚生地は6倍前後になります。

「えびマカロニグラタン」297kcal、「6種の野菜ピザ（SSサイズ 厚生地・1枚）」326kcal、「やりいかとえびのジェノベーゼソース（SSサイズ 厚生地・1枚）」332kcal。6種の野菜ピザやマルゲリータのSSサイズなら1枚330kcal台です。薄生地を選ぶと同じサイズで2割前後軽くなります。

「DOB どっかん!お肉爆発ピザ（Mサイズ 薄生地・1枚）」1,549kcal、「スプリング4（Mサイズ 薄生地・1枚）」1,368kcal、「デリ4（Mサイズ 薄生地・1枚）」1,231kcal。Lサイズ厚生地は1枚2,100〜3,800kcal。4人で分けても1人500〜950kcalです。

Q. 1ピースあたりは？公式の値は1枚あたりです。ピースの数は箱や注文画面で確認して、1枚の値を割ってください。

Q. 数値の出どころは？ピザ・ロイヤルハット公式サイトの「カロリー情報」PDFです（最終確認 2026-09-05）。