ピザハット たんぱく質がとれるスモークチキンとブロッコリーのバジルクリームのカロリーは791kcal
791kcal
1日の2939%エネルギー791kcal · 1日の2939%
たんぱく質41.4g · 1日の51%
脂質42g · 1日の68%
炭水化物61.8g · 1日の20%
食塩相当量4.1g · 1日の5563%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
ピザハットの食事115品中カロリーの低いほうから99位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+111kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+1.6g+1.9g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 21%F 48%C 31%
ピザハットでこれよりカロリーが低い「ピザ」
ほかのチェーンの「チキンピザ」と比べる
基準 = この商品 791kcalピザハット たんぱく質がとれるスモークチキンとブロッコリーのバジルクリームこの商品
791kcal基準
わんこピザ テリヤキチキンピザーラ
232kcal−559
手包みピザ（照焼きチキン）プロント
244kcal−547
（１５ｃｍサイズ）ローストチキンピザ鎌倉パスタ
351kcal−440
セットピザ・テリヤキチキン神戸元町ドリア
391kcal−400
ピッツァ・チキンときのこのバジルクリームオリーブの丘
732kcal−59
［お持ち帰り］蒸し鶏とねぎの和風ピッツァグラッチェガーデンズ
818kcal+27
ランチSET『てりやきチキンピザ』ピザ・ロイヤルハット
880kcal+89
【ピザ】モッツアレラとテリヤキチキンチーズ&ドリア.スイーツ
1,017kcal+226
「チキンピザ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
たんぱく質がとれるスモークチキンとブロッコリーのバジルクリームにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いサイド | ハニーメイプル | 23 | 814 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | フリフリ フライポテト Lサイズ | 748 | 1,539 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- ピザハットの食事115品のうち、カロリーが低いほうから99番目
低いほうから86%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性29%・女性39%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの51%、脂質は62gの68%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の55%・63%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が32g超えています。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均より381kcal高い
ピザ・宅配の平均は410kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、193kcal高い数字です。
- 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量4.1gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
215分
ジョギング
108分
自転車
137分
水泳
94分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「たんぱく質がとれるスモークチキンとブロッコリーのバジルクリーム」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。