ピザハット ハワイアン（Sサイズ）のカロリーは693kcal
ピザハット- エネルギー
- 693kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから92位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽いSサイズピザ
- ベーシック（Sサイズ）591kcal −102
- イタリアントマト＆ガーリック（Sサイズ）605kcal −88
- ハラペーニョチリサルサ（Sサイズ）609kcal −84
ハワイアン（Sサイズ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 766 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,279 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから92番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより306kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると112kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
189分
ジョギング
94分
自転車
120分
水泳
83分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| プレミアム・マルゲリータ（Sサイズ） | 691 | — | — | — | — |
| 特うまプルコギ | 686 | — | — | — | — |
| ピザ屋なのにチキン&チキンバーガー | 686 | — | — | — | — |
| 濃厚オマールソースのシーフード（Sサイズ） | 702 | — | — | — | — |
| ベーコンチーズ（ハットフライポテト+チキンナゲット）セット | 683 | — | — | — | — |
| とろっとカルボナーラピザ（Sサイズ） | 705 | — | — | — | — |
| ペパロニクラシック（Sサイズ） | 706 | — | — | — | — |
| つぶつぶコーンチーズ（ハットフライポテト+チキンナゲット）セット | 680 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろ～り玉子のキーマカレーまぜそば | セブン-イレブン | 693 | 26.2 | 20.9 | 103.8 | 4.7 |
| 高菜と鶏肉のピリ辛パスタ | 鎌倉パスタ | 693 | 22.5 | 26.1 | 86.6 | 5.6 |
| 小北海ちらし 二八せいろそばセット（冷） | 華屋与兵衛 | 693 | — | — | — | 6.7 |
| 鶏肉の黒酢あんかけ（定食） | リンガーハット | 693 | 35.4 | 36.2 | 49.1 | 5.5 |
| お昼の彩り弁当（白御飯） | 藍屋 | 693 | — | — | — | 5.2 |
| 黒カレー テイクアウト | フォルクス | 693 | 15 | 24.5 | 105.1 | 3.5 |
| 牛すきうな重(2切れ) | ほっともっと | 693 | 23.6 | 23.8 | 98.4 | 4 |
| 大山どりチャーシューと塩麹の「かけだし」パスタ（鶏のかけだし） | おだしもん | 693 | 34.5 | 19.4 | 95.5 | 5.7 |
「ハワイアン（Sサイズ）」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。