ピザハット 骨付きチキン（プレーン）Lサイズのカロリーは788kcal
ピザハット- エネルギー
- 788kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから120位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い食事
- （セット）ハットフライポテト185kcal −603
- （セット）骨付きチキン（プレーン）2ピース197kcal −591
- チーズチキン南蛮210kcal −578
骨付きチキン（プレーン）Lサイズにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 861 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,374 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから120番目です（軽いほうから82%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより401kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると207kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
214分
ジョギング
107分
自転車
136分
水泳
94分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| すき焼き月見ピザ（Sサイズ） | 788 | — | — | — | — |
| ベーシックチキン 8ピース | 788 | — | — | — | — |
| 海老とブロッコリーのふわとろたまごタルタル風 | 789 | — | — | — | — |
| たんぱく質がとれるスモークチキンとブロッコリーのバジルクリーム（トスカーニパスタ） | 791 | — | — | — | — |
| ぷりぷりエビタルタル（Sサイズ） | 782 | — | — | — | — |
| とろけるチーズミートソース（Sサイズ） | 779 | — | — | — | — |
| 直火焼テリマヨチキン（Sサイズ） | 801 | — | — | — | — |
| じゃがマヨコーン（Sサイズ） | 775 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 厚切りベーコンのカルボナーラ 鎌倉風 | 鎌倉パスタ | 788 | 31.8 | 33.9 | 82.4 | 4.6 |
| みすじステーキのガーリックピラフ肉倍盛り+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 788 | — | — | — | 5.3 |
| 海老と活〆穴子切身の天ぷらとうどん(温) | 天丼てんや | 788 | — | — | — | — |
| 白菜と海老の卵餡かけ炒飯 | 台湾小籠包 | 788 | 25.2 | 37.6 | 81.2 | 6.1 |
| モグベジパスタナポリタン(麺300g) | リンガーハット | 788 | 24.3 | 24.8 | 125.7 | 6.2 |
| 大判豚肩ロース焼き定食 並盛 | 吉野家 | 788 | 30.5 | 27.5 | 104.2 | 4.4 |
| 白菜と海老の卵餡かけ炒飯 | 九份小籠包 | 788 | 25.2 | 37.6 | 81.2 | 6.1 |
| 絶品炭火焼き親子重 大盛 | なか卯 | 788 | 36.4 | 14.5 | 126.9 | 3.2 |
「骨付きチキン（プレーン）Lサイズ」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。