ピザハット 海老マヨ明太ベーコンのカロリーは156〜540kcal
ピザハット「基準サイズ」の数値。全8通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 540kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い食事
- （セット）ハットフライポテト185kcal −355
- （セット）骨付きチキン（プレーン）2ピース197kcal −343
- チーズチキン南蛮210kcal −330
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スペシャルクリスピー | 156 | — | — | — | — |
| ハンドトス | 165 | — | — | — | — |
| チージーロール(M) | 201 | — | — | — | — |
| ふっくら鉄鍋パンピザ | 203 | — | — | — | — |
| あらびきソーセージクラスト | 203 | — | — | — | — |
| たっぷりチーズクラスト | 210 | — | — | — | — |
| チージーロール(L) | 279 | — | — | — | — |
| 標準 ★ | 540 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「明太」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 石焼明太チーズビビンバ | 七輪房 | 539 | 13.9 | 24.2 | 69.3 | 5.3 |
| もっちり食感の明太マヨ焼うどん | ファミリーマート | 539 | 15.8 | 19.7 | 76.7 | 4.7 |
| イカと熟成明太子 バター仕立て | ポポラマーマ | 543 | 26.6 | 11.2 | 83.3 | 5.1 |
| 明太子玉子とじあんかけうどん | 家族亭 | 535 | — | — | — | 8.3 |
| 明太釜玉うどん 大/温 | 丸亀製麺 | 535 | 21.7 | 8 | 93.1 | 4 |
| 夏期間限定 やまや熟成炙り明太子と魚介の冷たいおだしジェノベーゼ | おだしもん | 546 | 27.1 | 18.5 | 67.5 | 5.1 |
海老マヨ明太ベーコンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 613 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,126 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの25%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより153kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると41kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は8通りで、最小156kcalから最大540kcalまで384kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
147分
ジョギング
73分
自転車
94分
水泳
64分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とろ～り卵の石焼風えびぷりビビンバ | 543 | — | — | — | — |
| 黒豚月見ピザ | 544 | — | — | — | — |
| ベーコンポテマヨ | 544 | — | — | — | — |
| とろ～り卵の石焼風チーズビビンバ | 533 | — | — | — | — |
| とろける４種チーズのフォルマッジ | 547 | — | — | — | — |
| ほっくりポテマヨソーセージ | 532 | — | — | — | — |
| スパイシーチキン | 532 | — | — | — | — |
| ミートラバー | 555 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 沖縄名物サーターアンダギー６個入り | セブン-イレブン | 540 | 4.6 | 42.6 | 34.8 | 0.5 |
| お勧め赤身盛合せ | 七輪房 | 540 | 37.1 | 41.4 | 11.1 | 2.1 |
| イセエビソースの海の幸おだしパスタ | 鎌倉パスタ | 540 | 28.8 | 5.6 | 87.2 | 5.7 |
| 旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー | ベーカリーレストランC | 540 | 24.3 | 27.5 | 28.6 | 2.6 |
| ゆず香るたらこクリームパスタ | タリーズコーヒー | 540 | 20.3 | 17.5 | 75.6 | 4 |
| 低アレルゲンラッキーハンバーグカレーライス【おもちゃ付き】 | ガスト | 540 | — | — | — | 1.6 |
| （月）国産豚のグリル特製焼肉ソース＆春巻きランチ | ロイヤルホスト | 540 | 20 | 38.6 | 29.3 | 2.6 |
| 旬・夏野菜とまろやかココナッツミルクのバターチキンカレー | バケット | 540 | 24.3 | 27.5 | 28.6 | 2.6 |
「海老マヨ明太ベーコン」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。