ピザハット ミラノ風ミートソースグラタンのカロリーは224kcal
ピザハット- エネルギー
- 224kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い食事
- （セット）ハットフライポテト185kcal −39
- （セット）骨付きチキン（プレーン）2ピース197kcal −27
- チーズチキン南蛮210kcal −14
ほかのチェーンの「ミートソース」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モントレー（ミートソース） イタリアン・ハンドトス M | ピザーラ | 224 | — | — | — | — |
| きくばりごぜん なすとポテトのミートソース 1食 200g | ニチレイフーズダイレクト | 203 | 9.2 | 11 | 19.8 | 1.7 |
| 大豆ミートソースの生パスタ | nosh | 250 | 12.8 | 10 | — | 2.5 |
| とろとろなすのミートソースグラタン | 鎌倉パスタ | 271 | 10.4 | 13.7 | 27.5 | 2.8 |
| こく旨ミートソース〔ハーフ〕 | ガスト | 285 | — | — | — | 1.1 |
| (ソースのみ、麺なし)ミートソース | ジョリーパスタ | 293 | 10.7 | 22.1 | 11.9 | 2 |
ミラノ風ミートソースグラタンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 297 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 810 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから18%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより163kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると357kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
61分
ジョギング
30分
自転車
39分
水泳
27分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| たっぷりチーズ&チーズ ふっくら鉄鍋パンピザ | 226 | — | — | — | — |
| テリマヨ月見ピザ ふっくら鉄鍋パンピザ | 222 | — | — | — | — |
| めちゃ盛りWマヨコーン ふっくらパンピザ | 220 | — | — | — | — |
| 月見プルコギ ふっくら鉄鍋パンピザ | 229 | — | — | — | — |
| 直火焼テリマヨチキン ふっくら鉄鍋パンピザ | 218 | — | — | — | — |
| テリマヨチキンタルタル ふっくら鉄鍋パンピザ | 234 | — | — | — | — |
| （セット）ぷりぷり海老のグラタン | 214 | — | — | — | — |
| ぷりぷり海老のグラタン 1個 | 214 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| せいろ蒸し赤飯おこわおむすび | セブン-イレブン | 224 | 5.3 | 1.6 | 48 | 0.5 |
| BLTEサンド | ローソン | 224 | 9.5 | 9.2 | 26.5 | 1.5 |
| 焼とり盛り合わせ3種(タレ) | 和食さと | 224 | — | — | — | 1.1 |
| 甘えびの唐揚げ | 得得 | 224 | — | — | — | 0.8 |
| 〈サーロイン〉 テイクアウト | フォルクス | 224 | 17.2 | 17.9 | 0.4 | 1.3 |
| 鶏くりからのよだれ串 | 鳥貴族 | 224 | — | — | — | — |
| ハムサンド | エクセルシオール カフェ | 224 | 10.1 | 8.4 | 27 | 2.8 |
| ブルーベリー-ごろっと果実- | ベーグル&ベーグル | 224 | 7.2 | 1.2 | 46.2 | 0.9 |
「ミラノ風ミートソースグラタン」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。