ピザハット すき焼き月見ピザのカロリーは162〜508kcal
ピザハット「基準サイズ」の数値。全8通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 508kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い食事
- （セット）ハットフライポテト185kcal −323
- （セット）骨付きチキン（プレーン）2ピース197kcal −311
- チーズチキン南蛮210kcal −298
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スペシャルクリスピー | 162 | — | — | — | — |
| ハンドトス | 171 | — | — | — | — |
| チージーロール(M) | 190 | — | — | — | — |
| ふっくら鉄鍋パンピザ | 209 | — | — | — | — |
| あらびきソーセージクラスト | 209 | — | — | — | — |
| たっぷりチーズクラスト | 216 | — | — | — | — |
| チージーロール(L) | 290 | — | — | — | — |
| 標準 ★ | 508 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「すき焼き」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛すき焼き うどん入り | ローソン | 509 | 15.6 | 18.1 | 72.3 | 6.8 |
| 炙り牛すき焼き風月見 | マクドナルド | 506 | 25.9 | 29.6 | 33.5 | 3.1 |
| ミニすき焼き朝食 | やよい軒 | 525 | 20.7 | 19.8 | 68.2 | 3.4 |
| とろたま牛すき焼きバーガー | ロッテリア | 480 | 17.2 | 25.6 | 45.4 | 3.2 |
| トマトすき焼き | nosh | 434 | 17.1 | 34.5 | — | 2.1 |
| 牛カルビすき焼き鍋 | 夢庵 | 609 | — | — | — | 5.5 |
すき焼き月見ピザにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 581 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,094 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより121kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると73kcal軽い数字です。
- サイズ・種類は8通りで、最小162kcalから最大508kcalまで346kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
138分
ジョギング
69分
自転車
88分
水泳
60分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 宮崎名物 たっぷりタルタルチキン南蛮 | 504 | — | — | — | — |
| テリマヨチキン | 523 | — | — | — | — |
| アスパラベーコーン | 486 | — | — | — | — |
| ほっくりポテマヨソーセージ | 532 | — | — | — | — |
| スパイシーチキン | 532 | — | — | — | — |
| とろ～り卵の石焼風チーズビビンバ | 533 | — | — | — | — |
| じゃがマヨコーン | 482 | — | — | — | — |
| 海老マヨ明太ベーコン | 540 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 太麺仕立ての 昔なつかしナポリタン | セブン-イレブン | 508 | 16.9 | 14.4 | 80.7 | 5 |
| 特製醤油ラーメン | 安楽亭 | 508 | 18.3 | 10.4 | 81.3 | 8.5 |
| （セット）納豆つき ごはん大盛り・みそ汁セット | デニーズ | 508 | 15.2 | 6.6 | 102.2 | 2.5 |
| グリルポテト パルメザンとトリュフの香り | チーズ&ドリア.スイーツ | 508 | 11.4 | 29.8 | 46.1 | 0.8 |
| フレッシュトマトのチーズドリア | バケット | 508 | 15.3 | 24.9 | 54.8 | 3.1 |
| ～オリーブオイル香る～ハニートースト(ストロベリー) | ジョリーパスタ | 508 | 6.6 | 20.6 | 75.5 | 1 |
| 華セット（８個） | 台湾小籠包 | 508 | 27.6 | 19 | 56.7 | 2.7 |
| お子様うどんセット（温（アレルギーサイト用）） | ゆめあん食堂 | 508 | — | — | — | 4.2 |
「すき焼き月見ピザ」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。