ピザハット マルゲリータのカロリーは454kcal
ピザハット- エネルギー
- 454kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから46位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い食事
- （セット）ハットフライポテト185kcal −269
- （セット）骨付きチキン（プレーン）2ピース197kcal −257
- チーズチキン南蛮210kcal −244
ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| #クリスピーなマルゲリータピザ バータイム | プロント | 451 | — | — | — | — |
| Ｓサイズ・マルゲリータ風ドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 461 | 14.3 | 23.4 | 46.8 | 2.4 |
| マルゲリータ Sサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 486 | — | — | — | — |
| ナポリ風ピッツァ・マルゲリータ（店舗限定：杉並和田・足立保塚・つくば研究学園） | オリーブの丘 | 514 | 23.5 | 18.8 | 63 | 3 |
| とろけるチーズのピザサンド～マルゲリータ風～ | カフェ・ド・クリエ | 394 | 19.2 | 14.8 | 46.5 | 2.3 |
| 国産小麦生地のマルゲリータピッツァ | ポポラマーマ | 520 | 18.9 | 12.7 | 84.2 | 3.4 |
マルゲリータにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 527 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,040 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから46番目です（軽いほうから31%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより67kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると127kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
124分
ジョギング
62分
自転車
79分
水泳
54分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 紅ずわい蟹のグラタンピザ | 455 | — | — | — | — |
| デラックス | 443 | — | — | — | — |
| クリームチーズベーコン | 466 | — | — | — | — |
| ペパロニシュプリーム | 439 | — | — | — | — |
| スパイシー辛ペーニョ | 473 | — | — | — | — |
| 濃厚オマールソースのシーフード | 432 | — | — | — | — |
| ピザハットミックス | 476 | — | — | — | — |
| じゃがマヨコーン | 482 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たらことしらすと大葉の和風パスタ | セブン-イレブン | 454 | 23.6 | 10.7 | 69.3 | 3.9 |
| 蒸し豚の甜醤油ソース | nosh | 454 | 18.2 | 34.9 | — | 2.3 |
| ベーコンとじゃがいものトマトソースビスマルク風 | 鎌倉パスタ | 454 | 24.4 | 30.7 | 20 | 3.9 |
| オーブンポテト ミートソース | てっぱんのスパゲッティ | 454 | 5.7 | 29.7 | 41 | 1.4 |
| お子様・てりやきピザ | チーズ&ドリア.スイーツ | 454 | 17.1 | 19.3 | 49.6 | 2.3 |
| サーロインステーキ withシーサイドブロシェット | La Ohana | 454 | — | — | — | 4.1 |
| 牛油かすうどん 少量 | 得得 | 454 | — | — | — | 5 |
| だしまき 明太マヨネーズ | 酔虎伝 | 454 | — | — | — | 2.7 |
「マルゲリータ」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。