ピザハット にんにく香るトマトソースのカロリーは598kcal
ピザハット- エネルギー
- 598kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから73位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い食事
- （セット）ハットフライポテト185kcal −413
- （セット）骨付きチキン（プレーン）2ピース197kcal −401
- チーズチキン南蛮210kcal −388
にんにく香るトマトソースにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 671 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,184 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから73番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより211kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると17kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
163分
ジョギング
81分
自転車
104分
水泳
71分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| プルコギHutドッグ | 603 | — | — | — | — |
| イタリアントマト＆ガーリック（Sサイズ） | 605 | — | — | — | — |
| ベーシック（Sサイズ） | 591 | — | — | — | — |
| ハラペーニョチリサルサ（Sサイズ） | 609 | — | — | — | — |
| フライドナゲット 16ピース | 586 | — | — | — | — |
| 飲めるピザ 特製ミートソース | 582 | — | — | — | — |
| 悪魔のガリマヨチーズベーコン | 577 | — | — | — | — |
| ピザハット・マルゲリータ（Sサイズ） | 621 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豪華海鮮丼 | 華屋与兵衛 | 598 | — | — | — | 4.5 |
| ラーメン荘 歴史を刻め監修 冷し豚まぜそば | ファミリーマート | 598 | 20.6 | 17.6 | 91.6 | 5.8 |
| はみでる!フライドチキンパオ | カラオケ館 | 598 | — | — | — | — |
| ミートソースドリア | バケット | 598 | 16.8 | 31.7 | 60.1 | 3.5 |
| ねばとろそば | ゆめあん食堂 | 598 | — | — | — | 5.9 |
| ねばとろそば | 三〇三 | 598 | — | — | — | 5.9 |
| レッドペペロンチーノ | ポポラマーマ | 598 | 14.9 | 22.7 | 85.1 | 5.5 |
| ＴＯ大判きつねうどん | 家族亭 | 598 | — | — | — | 7.6 |
「にんにく香るトマトソース」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。