ピザハット ハットフライポテト Mサイズのカロリーは369kcal
ピザハット- エネルギー
- 369kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットのサイド26品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽いサイド
- プチフォカッチャ143kcal −226
- チキンナゲット Sサイズ147kcal −222
- ハットフライポテト Sサイズ185kcal −184
ほかのチェーンの「ポテト」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットのサイド26品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから69%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
100分
ジョギング
50分
自転車
64分
水泳
44分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フリフリ フライポテト Mサイズ | 374 | — | — | — | — |
| 骨付きチキン（プレーン）Mサイズ 4ピース | 394 | — | — | — | — |
| 骨付きチキン（うま辛）Mサイズ 4ピース | 403 | — | — | — | — |
| 和風タツタチキン Mサイズ 2ピース | 410 | — | — | — | — |
| チキンナゲット Mサイズ 8ピース | 293 | — | — | — | — |
| フライドナゲット 8ピース | 293 | — | — | — | — |
| レッドハットチキンナゲット Mサイズ（８ピース） | 275 | — | — | — | — |
| ハニーチーズボール | 265 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シーチキンと大根おろしの和風冷製パスタ | セブン-イレブン | 369 | 18.2 | 9.1 | 56 | 4.5 |
| 牛肉の甘旨すき焼き | nosh | 369 | 16.7 | 29.5 | — | 2.4 |
| お子様カレー | ベーカリーレストランC | 369 | 7.2 | 9.4 | 62.3 | 2 |
| ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤ | タリーズコーヒー | 369 | 10.7 | 17.7 | 41.8 | 2.3 |
| チーズロコモコバーガー | ファミリーマート | 369 | 16.7 | 16.7 | 39.2 | 2.3 |
| 元祖てんやの天ぷら盛合わせ | 天丼てんや | 369 | — | — | — | — |
| シナモンロール | ベーカリーカフェC | 369 | 5 | 21.3 | 39.6 | 0.5 |
| ソイスパイシーモスバーガー | モスバーガー | 369 | 13.2 | 13.9 | 48.4 | 2.8 |
「ハットフライポテト Mサイズ」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。