ピザハット とろけるチーズミートソース（Sサイズ）のカロリーは779kcal
ピザハット- エネルギー
- 779kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから117位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽いSサイズピザ
- ベーシック（Sサイズ）591kcal −188
- イタリアントマト＆ガーリック（Sサイズ）605kcal −174
- ハラペーニョチリサルサ（Sサイズ）609kcal −170
ほかのチェーンの「ミートソース」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 秋期間限定 ９６極 ブッラータチーズとロースト茄子のミートソース | 鎌倉パスタ | 814 | 30.8 | 33.4 | 93 | 5.6 |
| TOミートソース | ジョリーパスタ | 742 | 22.7 | 33.7 | 86 | 2 |
| 濃厚チーズミートソース | グラッチェガーデンズ | 816 | — | — | — | 3.2 |
| デミヒレカツ＆ミートソース | デニーズ | 734 | 26.3 | 32.7 | 84.1 | 4.3 |
| 大盛ミートソース | ローソン | 725 | 35.4 | 16.6 | 112 | 4.9 |
| パルメザンチーズをのせたミートソースグラタン | ベーカリーレストランC | 686 | 31.1 | 42.4 | 45.6 | 3.8 |
とろけるチーズミートソース（Sサイズ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 852 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,365 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから117番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより392kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると198kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
212分
ジョギング
106分
自転車
135分
水泳
93分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ぷりぷりエビタルタル（Sサイズ） | 782 | — | — | — | — |
| じゃがマヨコーン（Sサイズ） | 775 | — | — | — | — |
| 【HOT MY BOX】とろ～り卵の 石焼風チーズビビンバ | 775 | — | — | — | — |
| シシリア風ピザ（Sサイズ） | 772 | — | — | — | — |
| ハニマスチキンピザサンド | 771 | — | — | — | — |
| すき焼き月見ピザ（Sサイズ） | 788 | — | — | — | — |
| 宮崎名物 たっぷりタルタルチキン南蛮（Sサイズ） | 770 | — | — | — | — |
| 骨付きチキン（プレーン）Lサイズ 8ピース | 788 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産牛ヘルシー赤身ランチ | 安楽亭 | 779 | 27.8 | 31.6 | 101.4 | 3 |
| 秋の行楽弁当 | 和食さと | 779 | — | — | — | 4.1 |
| まぐろユッケ丼＋茶碗蒸しセット | 華屋与兵衛 | 779 | — | — | — | 6.2 |
| 彩り野菜とモッツァレラのトマトパスタ | チーズ&ドリア.スイーツ | 779 | 22.4 | 31.2 | 100 | 4.4 |
| どんハンバーグ | ステーキのどん | 779 | 26.5 | 64.5 | 29.6 | 2.2 |
| 野菜天ぷらとうどん（冷） | 天丼てんや | 779 | — | — | — | — |
| 目玉焼きほうれん草カレー 並盛 | すき家 | 779 | 21.9 | 25.2 | 117 | 4 |
| 牛肉のコク溶けだす 牛肉うどん 中 | はなまるうどん | 779 | — | — | — | — |
「とろけるチーズミートソース（Sサイズ）」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。