ピザハット シーフードミックス（Sサイズ）のカロリーは721kcal
ピザハット- エネルギー
- 721kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから99位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽いSサイズピザ
- ベーシック（Sサイズ）591kcal −130
- イタリアントマト＆ガーリック（Sサイズ）605kcal −116
- ハラペーニョチリサルサ（Sサイズ）609kcal −112
シーフードミックス（Sサイズ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 794 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,307 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから99番目です（軽いほうから67%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより334kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると140kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
196分
ジョギング
98分
自転車
125分
水泳
86分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クリームチーズベーコン（Sサイズ） | 723 | — | — | — | — |
| ツナマイルド（Sサイズ） | 723 | — | — | — | — |
| マヨチキでチキンを挟んだ裏ピザサンド | 719 | — | — | — | — |
| スパイシー辛ペーニョ（Sサイズ） | 715 | — | — | — | — |
| ペパロニクラシック（Sサイズ） | 706 | — | — | — | — |
| 【HOT MY BOX】倍盛りスパイシー辛ペーニョ | 706 | — | — | — | — |
| とろっとカルボナーラピザ（Sサイズ） | 705 | — | — | — | — |
| つぶつぶコーンチーズ（ハットフライポテト+ハニーチーズボール）セット | 738 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ふんわり玉子のとん玉丼（甘辛醤油仕立て） | セブン-イレブン | 721 | 28.1 | 26.4 | 93.3 | 4.3 |
| （土）おろしポン酢ハンバーグ＆蒸し鶏サラダ | ジョイフル | 721 | 27.3 | 41.4 | 55.8 | 3.5 |
| 芳醇牛ハラミステーキ180g | ステーキのどん | 721 | 29.1 | 64.6 | 15.1 | 1.1 |
| 野菜天ぷらと藪そば（冷） | 天丼てんや | 721 | — | — | — | — |
| 低糖質麺 鶏白湯長崎ちゃんぽん | リンガーハット | 721 | 36.2 | 33.3 | 84.9 | 6.4 |
| 得得うどん 少量 | 得得 | 721 | — | — | — | 7.5 |
| さば納豆定食 ミニ | すき家 | 721 | 36.2 | 32.8 | 72.1 | 3.9 |
| Wハムエッグ牛小鉢定食 | 吉野家 | 721 | 32.1 | 25.9 | 90.6 | 3.5 |
「シーフードミックス（Sサイズ）」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。