ピザハット ベーコンチーズ（ハットフライポテト+チキンナゲット）セットのカロリーは683kcal
683kcal
1日の2533%エネルギー683kcal · 1日の2533%
たんぱく質22.8g · 1日の28%
脂質27.7g · 1日の45%
炭水化物81.8g · 1日の26%
食塩相当量3.1g · 1日の4148%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
ピザハットの食事115品中カロリーの低いほうから67位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内+3kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+0.6g+0.9g
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 14%F 37%C 49%
ピザハットでこれよりカロリーが低い「ピザ」
ほかのチェーンの「チキンピザ」と比べる
基準 = この商品 683kcalピザハット ベーコンチーズ（ハットフライポテト+チキンナゲット）セットこの商品
683kcal基準
バーベキューチキン＆ベーコンアオキーズ・ピザ · 全2通り
190kcal−493
ピザロール 麻辣チキン＆チーズローソン
206kcal−477
とろけるチーズのテリヤキチキンピザーラ · 全6通り
209kcal−474
セットピザ・ベーコンとコーン神戸元町ドリア
386kcal−297
ピッツァ・ベーコンジョリーパスタ
690kcal+7
ベーコンエッグのピッツァスタイルガレットむさしの森珈琲
728kcal+45
ランチSET『てりやきチキンピザ』ピザ・ロイヤルハット
880kcal+197
［宅配］ベーコンとポテトのピッツァグラッチェガーデンズ
913kcal+230
「チキンピザ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
ベーコンチーズ（ハットフライポテト+チキンナゲット）セットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いサイド | ハニーメイプル | 23 | 706 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | フリフリ フライポテト Lサイズ | 748 | 1,431 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- ピザハットの食事115品のうち、カロリーが低いほうから67番目
低いほうから58%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性25%・女性33%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの28%、脂質は62gの45%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の41%・48%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が17.7g超えています。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均より273kcal高い
ピザ・宅配の平均は410kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、85kcal高い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
186分
ジョギング
93分
自転車
118分
水泳
81分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「ベーコンチーズ（ハットフライポテト+チキンナゲット）セット」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。