ピザハット チキンナゲット Sサイズのカロリーは147kcal
ピザハット- エネルギー
- 147kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットのサイド26品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い「ナゲット」
- （セット）チキンナゲット73kcal −74
- レッドハットチキンナゲット Sサイズ（４ピース）138kcal −9
ほかのチェーンの「ナゲット」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ①チキンナゲット | ロイヤルホスト | 158 | 8.2 | 10.6 | 7.5 | 0.6 |
| チキンナゲット | キッチンオリジン | 132 | 7.1 | 5.2 | 15.2 | 2 |
| 花こえび入りおさかなナゲット 店内 | はま寿司 | 163 | — | — | — | — |
| ピザーラナゲット（4個⼊） | ピザーラ | 183 | — | — | — | — |
| チキンナゲット ５コ入り | モスバーガー | 195 | 14.8 | 10.2 | 10.9 | 0.8 |
| チキンナゲット | ピザポケット | 209 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットのサイド26品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから19%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
40分
ジョギング
20分
自転車
25分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| プチフォカッチャ | 143 | — | — | — | — |
| レッドハットチキンナゲット Sサイズ（４ピース） | 138 | — | — | — | — |
| レディボーデン バニラ 1個 | 183 | — | — | — | — |
| ハットフライポテト（サイドメニュー） | 185 | — | — | — | — |
| ハットフライポテト Sサイズ | 185 | — | — | — | — |
| フリフリ フライポテト Sサイズ | 189 | — | — | — | — |
| 骨付きチキン（プレーン）Sサイズ 2ピース | 197 | — | — | — | — |
| 骨付きチキン（うま辛）Sサイズ 2ピース | 201 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| お肉のうま味ぶた汁 九州味噌 | セブン-イレブン | 147 | 12.4 | 6.1 | 12.1 | 3.5 |
| こんがりチーズのハム＆マヨパン 2個入 | ローソン | 147 | 4.5 | 6.9 | 16.9 | 0.9 |
| 定食用●小籠包３個 | 台湾小籠包 | 147 | 7.6 | 5.2 | 17.5 | 1.1 |
| 定食用●小籠包３個 | 九份小籠包 | 147 | 7.6 | 5.2 | 17.5 | 1.1 |
| みたれ（もも肉） | 鳥貴族 | 146 | — | — | — | — |
| モーニングプレートＢ | 鎌倉パスタ | 146 | 8 | 9.8 | 5.8 | 0.3 |
| 心温まるナッシュのおばんざい | nosh | 148 | 5.9 | 3.6 | — | 1.7 |
| （SM)揚げそら豆 | カラオケ館 | 148 | — | — | — | — |
「チキンナゲット Sサイズ」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。