ピザハット クリームチーズベーコン(Sサイズ)のカロリーは723kcal

公式データピザハット食事更新日
723kcal
1日の2635%
エネルギー723kcal · 1日の2635%
たんぱく質30.7g · 1日の38%
脂質34.3g · 1日の55%
炭水化物69.8g · 1日の22%
食塩相当量3.9g · 1日の5260%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
ピザハットの食事115品中カロリーの低いほうから81位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内+43kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)+1.4g+1.7g
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal723たんぱく質g30.7脂質g34.3炭水化物g69.8塩分g3.9

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 17%F 43%C 40%

ピザハットでこれよりカロリーが低い「ピザ」

ほかのチェーンの「チーズピザ」と比べる

基準 = この商品 723kcal

クリームチーズベーコン(Sサイズ)にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いサイドハニーメイプル23746 kcal
いちばんカロリーが高いサイドフリフリ フライポテト Lサイズ7481,471 kcal

同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. ピザハットの食事115品のうち、カロリーが低いほうから81番目

    低いほうから70%の位置です。

  2. エネルギーは1日の目安の男性26%・女性35%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの38%、脂質は62gの55%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の52%・60%にあたります。

  3. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    脂質が24.3g超えています。

  4. ピザ・宅配の食事メニューの平均より313kcal高い

    ピザ・宅配の平均は410kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、125kcal高い数字です。

  5. 食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます

    食塩相当量3.9gは、1日の目標量(男性7.5g・女性6.5g未満)の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
197分
ジョギング
98分
自転車
125分
水泳
86分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「クリームチーズベーコン(Sサイズ)」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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