ピザハット ベーシック（Sサイズ）のカロリーは591kcal
ピザハット- エネルギー
- 591kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから72位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い食事
- （セット）ハットフライポテト185kcal −406
- （セット）骨付きチキン（プレーン）2ピース197kcal −394
- チーズチキン南蛮210kcal −381
ベーシック（Sサイズ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 664 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,177 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから72番目です（軽いほうから49%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより204kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると10kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
161分
ジョギング
80分
自転車
102分
水泳
70分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フライドナゲット 16ピース | 586 | — | — | — | — |
| にんにく香るトマトソース | 598 | — | — | — | — |
| 飲めるピザ 特製ミートソース | 582 | — | — | — | — |
| プルコギHutドッグ | 603 | — | — | — | — |
| イタリアントマト＆ガーリック（Sサイズ） | 605 | — | — | — | — |
| 悪魔のガリマヨチーズベーコン | 577 | — | — | — | — |
| ハラペーニョチリサルサ（Sサイズ） | 609 | — | — | — | — |
| Hutドッグ | 572 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 道東限定 塩味スパゲティ | セブン-イレブン | 591 | 24.6 | 15.3 | 92.3 | 6.1 |
| こだわり卵とマグロ山かけ 釜炊きごはん朝食 | 華屋与兵衛 | 591 | — | — | — | 4.3 |
| ハンバーグステーキ春野菜と明太カルボの濃厚クリームソース | ベーカリーレストランC | 591 | 24.5 | 43.8 | 22.7 | 5.4 |
| チキテキスパイス焼き | ガスト | 591 | — | — | — | 1.8 |
| (冷)(大盛)うどん テイクアウト | 天丼てんや | 591 | — | — | — | — |
| ぎょうざ7個定食 | リンガーハット | 591 | 11.6 | 20.4 | 87.1 | 2.7 |
| とろ玉ぶっかけうどん セミダブル | 得得 | 591 | — | — | — | 4.7 |
| ぜいたくモスバーガー | モスバーガー | 591 | 24.9 | 31.8 | 52 | 4.1 |
「ベーシック（Sサイズ）」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。