ピザハット ベーコンチーズ(ハットフライポテト+ハニーチーズボール)セットのカロリーは740kcal

公式データピザハット食事更新日
740kcal
1日の2736%
エネルギー740kcal · 1日の2736%
たんぱく質25.2g · 1日の31%
脂質35g · 1日の56%
炭水化物78.5g · 1日の25%
食塩相当量3.5g · 1日の4754%
〜25%(低め)〜40%(1食ぶん)40%超(高め)1日の基準:男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)
ピザハットの食事115品中カロリーの低いほうから83位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal(1日の1/3)目安内+60kcal
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g(1日の1/3)+1g+1.3g
共有XLINE

栄養バランスの形

カロリーkcal740たんぱく質g25.2脂質g35炭水化物g78.5塩分g3.5

外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の実線=4分の1、点線=8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 14%F 43%C 43%

ピザハットでこれよりカロリーが低い「ピザ」

ほかのチェーンの「チーズピザ」と比べる

基準 = この商品 740kcal

ベーコンチーズ(ハットフライポテト+ハニーチーズボール)セットにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品合計
いちばんカロリーが低いサイドハニーメイプル23763 kcal
いちばんカロリーが高いサイドフリフリ フライポテト Lサイズ7481,488 kcal

同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方

  1. ピザハットの食事115品のうち、カロリーが低いほうから83番目

    低いほうから72%の位置です。

  2. エネルギーは1日の目安の男性27%・女性36%

    1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal(30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」/日本人の食事摂取基準 2025年版)。たんぱく質は81gの31%、脂質は62gの56%、食塩相当量は目標量(男性7.5g・女性6.5g)の47%・54%にあたります。

  3. 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません

    脂質が25g超えています。

  4. ピザ・宅配の食事メニューの平均より330kcal高い

    ピザ・宅配の平均は410kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、142kcal高い数字です。

このカロリーを消費するには

ウォーキング
201分
ジョギング
101分
自転車
128分
水泳
88分

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

同じチェーンの近いカロリー

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

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「ベーコンチーズ(ハットフライポテト+ハニーチーズボール)セット」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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