Grazie Gardens — Calories & Nutrition
At a glance: lightest meals & most protein
Lightest meals — top 5
- ［お持ち帰り］Ｗチーズ242 kcal
- ［宅配］Ｗチーズ242 kcal
- プチ小海老のドリア334 kcal
- チキングリル 醤油ソース564 kcal
- ［お持ち帰り］チキングリル 醤油ソース564 kcal
Meals average 824 kcal. The heaviest is “[お持ち帰り]グラッチェ!ピザ得セット(ベーコンポテトP・マルゲリータP・からあげ・ポテト・ローストビーフサラダ)” at 2,764 kcal.
Grazie Gardens Menu
140 items (showing 120)
How to read the pentagon
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
プチ小海老のドリア
334kcal
Calories only
冷製！炙り生ハムのトマトスパゲッティ889kcal
Calories only
旨辛！うなぎと大葉の山椒ペペロンチーノ813kcal
Calories only
旨辛！うなぎと大葉の山椒ペペロンチーノ（うなぎW）1,042kcal
Calories only
海老のトマトクリーム739kcal
Calories only
魚介たっぷりペスカトーレ730kcal
Calories only
ナスときのこのパルミジャーノ トマトスパゲッティ795kcal
Calories only
にんにくとトマトのスパゲッティ630kcal
Calories only
ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ678kcal
Calories only
（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ681kcal
Calories only
スパゲッティボンゴレビアンコ718kcal
Calories only
たっぷりしらすのペペロンチーノ658kcal
Calories only
青菜とベーコンのペペロンチーノ665kcal
Calories only
クリーム仕立てのカルボナーラスパゲッティ970kcal
Calories only
海老とゴルゴンゾーラのクリームスパゲッティ1,004kcal
Calories only
炙りたらこと大葉のスパゲッティのコンビプレート732kcal
Calories only
ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのコンビプレート758kcal
Calories only
（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのコンビプレート762kcal
Calories only
たっぷりしらすのペペロンチーノのコンビプレート738kcal
Calories only
いかとたらこのクリームスパゲッティのコンビプレート940kcal
Calories only
ベーコンと小松菜の和風ソースのコンビプレート753kcal
Calories only
海老のトマトクリームのコンビプレート802kcal
Calories only
鉄板焼きナポリタン1,114kcal
Calories only
濃厚チーズミートソース816kcal
Calories only
海老ときのこのバター醤油679kcal
Calories only
ベーコンと小松菜の和風ソース702kcal
Calories only
炙りたらこと大葉のたらこスパゲッティ652kcal
Calories only
グラッチェデラックスピッツァ1,001kcal
Calories only
ピッツァマルゲリータ870kcal
Calories only
ベーコンとポテトのピッツァ995kcal
Calories only
マリナーラ757kcal
Calories only
海老と蒸し鶏のサラダピッツア1,029kcal
Calories only
なすべえ（なすとベーコンの和風）904kcal
Calories only
蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ891kcal
Calories only
ペパロニピッツァ768kcal
Calories only
クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ)943kcal
Calories only
ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え）856kcal
Calories only
湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて815kcal
Calories only
ポテグラバジルピッツァ1,043kcal
Calories only
ベーコンと小松菜のバジルピッツア1,133kcal
Calories only
たらマヨピッツァ965kcal
Calories only
チーマヨガーリックピッツァ866kcal
Calories only
挽肉マヨピッツァ914kcal
Calories only
マヨコーンピッツァ953kcal
Calories only
ボンゴレロッソピッツァ857kcal
Calories only
キャラメルナッツピッツァ970kcal
Calories only
ごろごろごろリンゴピッツァ795kcal
Calories only
コクあり。海老クリームドリア573kcal
Calories only
鉄板直火焼きガーリックライス659kcal
Calories only
鉄板デミたまハンバーグ＆直火焼きガーリックライス1,187kcal
Calories only
鉄板チキングリル＆直火焼きガーリックライス990kcal
Calories only
ミートドリア581kcal
Calories only
ハンバーグ＆ソーセージのグリル デミグラスソース581kcal
Calories only
ミックスグリル デミグラスソース865kcal
Calories only
ミックスグリル ガーリックソース938kcal
Calories only
チキングリル ガーリックソース654kcal
Calories only
チキングリル 醤油ソース564kcal
Calories only
おこさまミートソースプレート488kcal
Calories only
おこさまハンバーグプレート738kcal
Calories only
低アレルゲンおこさまカレー341kcal
Calories only
[お持ち帰り]グラッチェ!ピザ得セット(ベーコンポテトP・マルゲリータP・からあげ・ポテト・ローストビーフサラダ)2,764kcal
Calories only
[お持ち帰り]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ)901kcal
Calories only
［お持ち帰り］グラッチェデラックスピッツァ1,001kcal
Calories only
［お持ち帰り］ピッツァマルゲリータ829kcal
Calories only
［お持ち帰り］ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え）856kcal
Calories only
［お持ち帰り］湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて815kcal
Calories only
［お持ち帰り］蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ850kcal
Calories only
［お持ち帰り］ペパロニピッツァ768kcal
Calories only
［お持ち帰り］なすべえ（なすとベーコンの和風）932kcal
Calories only
［お持ち帰り］ベーコンとポテトのピッツァ954kcal
Calories only
［お持ち帰り］チーマヨガーリックピッツァ894kcal
Calories only
［お持ち帰り］マヨコーンピッツァ912kcal
Calories only
［お持ち帰り］Ｗチーズ242kcal
Calories only
［お持ち帰り］炙りたらこと大葉のスパゲッティ＆ローストビーフサラダ732kcal
Calories only
［お持ち帰り］たっぷりしらすのペペロンチーノ＆ローストビーフサラダ738kcal
Calories only
［お持ち帰り］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ758kcal
Calories only
［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ762kcal
Calories only
［お持ち帰り］炙りたらこと大葉のたらこスパゲッティ652kcal
Calories only
［お持ち帰り］にんにくとトマトのスパゲッティ630kcal
Calories only
［お持ち帰り］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ678kcal
Calories only
［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ681kcal
Calories only
［お持ち帰り］青菜とベーコンのペペロンチーノ665kcal
Calories only
［お持ち帰り］たっぷりしらすのペペロンチーノ658kcal
Calories only
［お持ち帰り］昭和の鉄板焼きナポリタン1,114kcal
Calories only
［お持ち帰り］昭和の鉄板ミートソース816kcal
Calories only
［お持ち帰り］スパゲッティボンゴレビアンコ718kcal
Calories only
［お持ち帰り］クリーム仕立てのカルボナーラスパゲッティ970kcal
Calories only
［お持ち帰り］魚介たっぷりペスカトーレ730kcal
Calories only
［お持ち帰り］おこさまミートソースプレート488kcal
Calories only
［お持ち帰り］チキングリル ガーリックソース654kcal
Calories only
［お持ち帰り］チキングリル 醤油ソース564kcal
Calories only
［お持ち帰り］ハンバーグ＆ソーセージのグリル デミグラスソース581kcal
Calories only
［お持ち帰り］ミックスグリル デミグラスソース865kcal
Calories only
［お持ち帰り］ミックスグリル ガーリックソース938kcal
Calories only
［お持ち帰り］若鶏グリル＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当775kcal
Calories only
［お持ち帰り］ミニバーグ＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当781kcal
Calories only
［お持ち帰り］コクあり。海老クリームドリア573kcal
Calories only
［お持ち帰り］ミートドリア581kcal
Calories only
［お持ち帰り］鉄板直火焼きガーリックライス659kcal
Calories only
［お持ち帰り］TO グラッチェコンボ2,483kcal
Calories only
［宅配］グラッチェデラックスピッツァ1,001kcal
Calories only
[宅配]グラッチェ!ピザ得セット(ベーコンポテトP・マルゲリータP・からあげ・ポテト・ローストビーフサラダ)2,764kcal
Calories only
[宅配]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ)901kcal
Calories only
［宅配］ピッツァマルゲリータ829kcal
Calories only
［宅配］ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え）856kcal
Calories only
［宅配］湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて815kcal
Calories only
［宅配］蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ850kcal
Calories only
［宅配］ベーコンとポテトのピッツァ954kcal
Calories only
［宅配］ペパロニピッツァ768kcal
Calories only
［宅配］なすべえ（なすとベーコンの和風）932kcal
Calories only
［宅配］チーマヨガーリックピッツァ894kcal
Calories only
［宅配］マヨコーンピッツァ912kcal
Calories only
［宅配］Ｗチーズ242kcal
Calories only
［宅配］炙りたらこと大葉のスパゲッティ＆ローストビーフサラダ732kcal
Calories only
［宅配］たっぷりしらすのペペロンチーノ＆ローストビーフサラダ738kcal
Calories only
［宅配］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ758kcal
Calories only
［宅配］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ762kcal
Calories only
［宅配］炙りたらこと大葉のたらこスパゲッティ652kcal
Calories only
［宅配］にんにくとトマトのスパゲッティ630kcal
Calories only
［宅配］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ678kcal
Calories only
Browse all 199 items
- ローストビーフサラダ バルサミコドレッシング 181kcal
- かりかりベーコンのシーザーサラダ（Ｌ） 336kcal
- かりかりベーコンのシーザーサラダ（M） 168kcal
- かりかりベーコンのシーザーサラダ（Ｓ） 84kcal
- シーザードレッシング 107kcal
- バルサミコドレッシング 64kcal
- 具材たっぷり自家製ミネストローネスープ（Ｓ） 162kcal
- 具材たっぷり自家製ミネストローネスープ（Ｌ） 324kcal
- （スープバー）トマトスープ（100cc） 14kcal
- カプレーゼ（モッツァレラチーズとトマトの盛り合わせ） 211kcal
- 牛肉のタリアータ 120kcal
- あさりのガーリックバター 214kcal
- ソーセージのグリル 284kcal
- プチ小海老のドリア 334kcal
- ポテトとたらこのクリーミーサラダ 254kcal
- 青菜のペペロンチーノ 189kcal
- 若鶏の唐揚げ 387kcal
- ポテトフライ 412kcal
- さくさくイカフリット 217kcal
- 冷製！炙り生ハムのトマトスパゲッティ 889kcal
- 旨辛！うなぎと大葉の山椒ペペロンチーノ 813kcal
- 旨辛！うなぎと大葉の山椒ペペロンチーノ（うなぎW） 1042kcal
- 海老のトマトクリーム 739kcal
- 魚介たっぷりペスカトーレ 730kcal
- ナスときのこのパルミジャーノ トマトスパゲッティ 795kcal
- にんにくとトマトのスパゲッティ 630kcal
- ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ 678kcal
- （大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ 681kcal
- スパゲッティボンゴレビアンコ 718kcal
- たっぷりしらすのペペロンチーノ 658kcal
- 青菜とベーコンのペペロンチーノ 665kcal
- クリーム仕立てのカルボナーラスパゲッティ 970kcal
- 海老とゴルゴンゾーラのクリームスパゲッティ 1004kcal
- 炙りたらこと大葉のスパゲッティのコンビプレート 732kcal
- ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのコンビプレート 758kcal
- （大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのコンビプレート 762kcal
- たっぷりしらすのペペロンチーノのコンビプレート 738kcal
- いかとたらこのクリームスパゲッティのコンビプレート 940kcal
- ベーコンと小松菜の和風ソースのコンビプレート 753kcal
- 海老のトマトクリームのコンビプレート 802kcal
- 鉄板焼きナポリタン 1114kcal
- 濃厚チーズミートソース 816kcal
- 海老ときのこのバター醤油 679kcal
- ベーコンと小松菜の和風ソース 702kcal
- 炙りたらこと大葉のたらこスパゲッティ 652kcal
- グラッチェデラックスピッツァ 1001kcal
- ピッツァマルゲリータ 870kcal
- ベーコンとポテトのピッツァ 995kcal
- マリナーラ 757kcal
- 海老と蒸し鶏のサラダピッツア 1029kcal
- なすべえ（なすとベーコンの和風） 904kcal
- 蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ 891kcal
- ペパロニピッツァ 768kcal
- クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ) 943kcal
- ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え） 856kcal
- 湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて 815kcal
- ポテグラバジルピッツァ 1043kcal
- ベーコンと小松菜のバジルピッツア 1133kcal
- たらマヨピッツァ 965kcal
- チーマヨガーリックピッツァ 866kcal
- 挽肉マヨピッツァ 914kcal
- マヨコーンピッツァ 953kcal
- ボンゴレロッソピッツァ 857kcal
- 苺のデザートピッツァ 925kcal
- ティラミス風ピッツァ 843kcal
- チョコバナナピッツァ 968kcal
- キャラメルナッツピッツァ 970kcal
- ごろごろごろリンゴピッツァ 795kcal
- とろける桃とべりーのスイーツピッツァ 946kcal
- コクあり。海老クリームドリア 573kcal
- 鉄板直火焼きガーリックライス 659kcal
- 鉄板デミたまハンバーグ＆直火焼きガーリックライス 1187kcal
- 鉄板チキングリル＆直火焼きガーリックライス 990kcal
- ミートドリア 581kcal
- ハンバーグ＆ソーセージのグリル デミグラスソース 581kcal
- ミックスグリル デミグラスソース 865kcal
- ミックスグリル ガーリックソース 938kcal
- チキングリル ガーリックソース 654kcal
- チキングリル 醤油ソース 564kcal
- ガーリックバケット１個 127kcal
- ガーリックバケット２個 253kcal
- チーズバケット１個 126kcal
- チーズバケット２個 253kcal
- 小ライス 214kcal
- ライス 297kcal
- 大ライス 462kcal
- トッピングホイップ 25kcal
- クレマ・ティ・ドルチェ（いちご） 147kcal
- クレマ・ティ・ドルチェ（りんご） 158kcal
- クレマ・ティ・ドルチェ（バナナ） 255kcal
- 苺の自家製カスタードブリュレ 307kcal
- ドルチェミスト（3種のデザート盛り合わせ） 580kcal
- 自家製ティラミス 311kcal
- 自家製ティラミス（ピッコロ） 164kcal
- ベルギーチョコケーキ＆クリーム 308kcal
- 自家製カスタードブリュレ 233kcal
- バニラアイス 122kcal
- おこさまミートソースプレート 488kcal
- おこさまハンバーグプレート 738kcal
- お絵かきパンケーキ（はちみつ付き） 335kcal
- 低アレルゲンおこさまカレー 341kcal
- おこさまバニラアイス イチゴソース 131kcal
- [お持ち帰り]グラッチェ!ピザ得セット(ベーコンポテトP・マルゲリータP・からあげ・ポテト・ローストビーフサラダ) 2764kcal
- [お持ち帰り]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ) 901kcal
- ［お持ち帰り］グラッチェデラックスピッツァ 1001kcal
- ［お持ち帰り］ピッツァマルゲリータ 829kcal
- ［お持ち帰り］ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え） 856kcal
- ［お持ち帰り］湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて 815kcal
- ［お持ち帰り］蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ 850kcal
- ［お持ち帰り］ペパロニピッツァ 768kcal
- ［お持ち帰り］なすべえ（なすとベーコンの和風） 932kcal
- ［お持ち帰り］ベーコンとポテトのピッツァ 954kcal
- ［お持ち帰り］チーマヨガーリックピッツァ 894kcal
- ［お持ち帰り］マヨコーンピッツァ 912kcal
- ［お持ち帰り］Ｗチーズ 242kcal
- ［お持ち帰り］炙りたらこと大葉のスパゲッティ＆ローストビーフサラダ 732kcal
- ［お持ち帰り］たっぷりしらすのペペロンチーノ＆ローストビーフサラダ 738kcal
- ［お持ち帰り］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ 758kcal
- ［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ 762kcal
- ［お持ち帰り］炙りたらこと大葉のたらこスパゲッティ 652kcal
- ［お持ち帰り］にんにくとトマトのスパゲッティ 630kcal
- ［お持ち帰り］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ 678kcal
- ［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ 681kcal
- ［お持ち帰り］青菜とベーコンのペペロンチーノ 665kcal
- ［お持ち帰り］たっぷりしらすのペペロンチーノ 658kcal
- ［お持ち帰り］昭和の鉄板焼きナポリタン 1114kcal
- ［お持ち帰り］昭和の鉄板ミートソース 816kcal
- ［お持ち帰り］スパゲッティボンゴレビアンコ 718kcal
- ［お持ち帰り］クリーム仕立てのカルボナーラスパゲッティ 970kcal
- ［お持ち帰り］魚介たっぷりペスカトーレ 730kcal
- ［お持ち帰り］おこさまミートソースプレート 488kcal
- ［お持ち帰り］チキングリル ガーリックソース 654kcal
- ［お持ち帰り］チキングリル 醤油ソース 564kcal
- ［お持ち帰り］ハンバーグ＆ソーセージのグリル デミグラスソース 581kcal
- ［お持ち帰り］ミックスグリル デミグラスソース 865kcal
- ［お持ち帰り］ミックスグリル ガーリックソース 938kcal
- ［お持ち帰り］若鶏グリル＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当 775kcal
- ［お持ち帰り］ミニバーグ＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当 781kcal
- ［お持ち帰り］小ライス 214kcal
- ［お持ち帰り］ライス 297kcal
- ［お持ち帰り］大ライス 462kcal
- ［お持ち帰り］選択ライス大盛（税込50円） 165kcal
- ［お持ち帰り］コクあり。海老クリームドリア 573kcal
- ［お持ち帰り］ミートドリア 581kcal
- ［お持ち帰り］鉄板直火焼きガーリックライス 659kcal
- ［お持ち帰り］さくさくイカフリット 217kcal
- ［お持ち帰り］若鶏の唐揚げ 387kcal
- ［お持ち帰り］ポテトフライ 412kcal
- ［お持ち帰り］ローストビーフサラダ バルサミコドレッシング 181kcal
- ［お持ち帰り］かりかりベーコンのシーザーサラダ（M） 168kcal
- ［お持ち帰り］TO グラッチェコンボ 2483kcal
- ［宅配］グラッチェデラックスピッツァ 1001kcal
- [宅配]グラッチェ!ピザ得セット(ベーコンポテトP・マルゲリータP・からあげ・ポテト・ローストビーフサラダ) 2764kcal
- [宅配]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ) 901kcal
- ［宅配］ピッツァマルゲリータ 829kcal
- ［宅配］ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え） 856kcal
- ［宅配］湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて 815kcal
- ［宅配］蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ 850kcal
- ［宅配］ベーコンとポテトのピッツァ 954kcal
- ［宅配］ペパロニピッツァ 768kcal
- ［宅配］なすべえ（なすとベーコンの和風） 932kcal
- ［宅配］チーマヨガーリックピッツァ 894kcal
- ［宅配］マヨコーンピッツァ 912kcal
- ［宅配］Ｗチーズ 242kcal
- ［宅配］炙りたらこと大葉のスパゲッティ＆ローストビーフサラダ 732kcal
- ［宅配］たっぷりしらすのペペロンチーノ＆ローストビーフサラダ 738kcal
- ［宅配］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ 758kcal
- ［宅配］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ 762kcal
- ［宅配］炙りたらこと大葉のたらこスパゲッティ 652kcal
- ［宅配］にんにくとトマトのスパゲッティ 630kcal
- ［宅配］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ 678kcal
- ［宅配］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ 681kcal
- ［宅配］青菜とベーコンのペペロンチーノ 665kcal
- ［宅配］たっぷりしらすのペペロンチーノ 658kcal
- ［宅配］ナポリタン 1114kcal
- ［宅配］濃厚チーズミートソース 816kcal
- ［宅配］スパゲッティボンゴレビアンコ 718kcal
- ［宅配］クリーム仕立てのカルボナーラスパゲッティ 970kcal
- ［宅配］魚介たっぷりペスカトーレ 730kcal
- ［宅配］チキングリル ガーリックソース 654kcal
- ［宅配］チキングリル 醤油ソース 564kcal
- ［宅配］ハンバーグ＆ソーセージのグリル デミグラスソース 581kcal
- ［宅配］ミックスグリル デミグラスソース 865kcal
- ［宅配］ミックスグリル ガーリックソース 938kcal
- ［宅配］若鶏グリル＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当 775kcal
- ［宅配］ミニバーグ＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当 781kcal
- ［宅配］小ライス 214kcal
- ［宅配］ライス 297kcal
- ［宅配］大ライス 462kcal
- ［宅配］コクあり。海老クリームドリア 573kcal
- ［宅配］ミートドリア 581kcal
- ［宅配］鉄板直火焼きガーリックライス 659kcal
- ［宅配］鉄板デミたまハンバーグ＆直火焼きガーリックライス 1187kcal
- ［宅配］鉄板チキングリル＆直火焼きガーリックライス 990kcal
- ［宅配］さくさくイカフリット 217kcal
- ［宅配］若鶏の唐揚げ 387kcal
- ［宅配］ポテトフライ 412kcal
- ［宅配］ローストビーフサラダ バルサミコドレッシング 181kcal
- ［宅配］かりかりベーコンのシーザーサラダ（M） 168kcal
About Grazie Gardens
Skylark’s Italian family restaurant, long known for its pizza buffet. Pizza and doria stack calories fast — per-item figures help you ration.
What the data shows Grazie Gardens
- Items
- 199
- Average
- 666kcal
- Median
- 718kcal
- Min 〜 Max
- 14–2764kcal
- Salt Average
- 2.9g
- Average (meals)
- 824 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
- Within genre
- #40 lightestof 50 Family Restaurants chains
- Under 500 kcal
- 4%6 of 140 meal options
- Half a day of salt
- 24%3.75 g or more in one item
- PFC breakdown
- not disclosedcalories only, officially
We list official nutrition for all 199 Grazie Gardens menu items. It sits on the more substantial side of its genre.
At the extremes, “おこさまミートソースプレート” is the lightest meal at 488 kcal, while “[お持ち帰り]グラッチェ!ピザ得セット(ベーコンポテトP・マルゲリータP・からあげ・ポテト・ローストビーフサラダ)” tops the menu at 2764 kcal. The 2,276 kcal spread means your choice matters a great deal here.
Plan on adjusting portions if you want to keep the meal light.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
The official disclosure is essentially calories only; protein and other breakdowns are not published, so we list only what is disclosed.
Every figure comes from Grazie Gardens’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-08-16. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Five family restaurants, comparedGusto, Saizeriya, Denny’s, Jonathan’s and Royal Host differ clearly in average calories and how easy a light meal is.Why restaurant meals are high in saltHow much of the daily target a single meal out takes up, why noodles and rice bowls run highest, and what actually helps.How many calories should one meal out be?Working back from daily requirements, compared against the actual distribution of 8,000 chain menu items and broken down by genre.
More family restaurants
La Ohana208 items · avg 560 kcal
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Tonden200 items · avg 376 kcal
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Volks190 items · avg 491 kcal
Bakery Restaurant Saint Marc188 items · avg 332 kcalWritten by
Okazaemon (runs tabecal)Sales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →
Where this data comes from
Source: Grazie Gardens official website Figures on this page are based on the nutrition information Grazie Gardens publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-08-16.