グラッチェガーデンズベーコンとポテトのピッツァのカロリーは995kcal

✓ 公式データグラッチェガーデンズ食事ピッツァ最終確認: 2026-08-16

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから127位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の45%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-08-16

グラッチェガーデンズでこれより軽いピッツァ

ほかのチェーンの「ポテト」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
アボカドミートポテトフライ	ガスト	1,008	—	—	—	3.1
（火）ハンバーグ＆ポテトコロッケ（ライス）	ジョイフル	975	28.5	46.8	103.5	3.9
大盛りサクサクポテトコンソメ	元町珈琲	965	—	—	—	—
ＴＯお得海老天とじ丼セット（ポテトフライ）	家族亭	1,029	—	—	—	4.8
バーガー炙りsoyミート麻辣（ポテトフライ付き）	コメダ珈琲店	953	—	—	—	—
炙りsoyミート麻辣（ポテトフライ付き）	KOMEDA is	953	—	—	—	—

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	牛肉のタリアータ	120	1,115 kcal
いちばん重いサイド	［宅配］大ライス	462	1,457 kcal

同じグラッチェガーデンズのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから127番目です（軽いほうから89%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、食塩相当量は7.5gの64%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより285kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると414kcal重い数字です。
食塩相当量4.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

271分

ジョギング

135分

自転車

172分

水泳

118分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鉄板チキングリル＆直火焼きガーリックライス	990	—	—	—	4.2
［宅配］鉄板チキングリル＆直火焼きガーリックライス	990	—	—	—	4.2
グラッチェデラックスピッツァ	1,001	—	—	—	5.7
［お持ち帰り］グラッチェデラックスピッツァ	1,001	—	—	—	5.7
［宅配］グラッチェデラックスピッツァ	1,001	—	—	—	5.7
海老とゴルゴンゾーラのクリームスパゲッティ	1,004	—	—	—	3.2
キャラメルナッツピッツァ	970	—	—	—	3
クリーム仕立てのカルボナーラスパゲッティ	970	—	—	—	2.8

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ザ・ベーコン Sサイズ厚生地・1枚	ピザ・ロイヤルハット	995	—	—	—	—
チーズフォンデュバーグドリア	グリル蔵敷	995	33	54.2	87.6	4.3
よくばりお子様オムライスプレート	大戸屋	995	26	51.5	78.8	2.7
肉野菜炒め弁当瀬戸内レモン使用塩だれ	キッチンオリジン	995	31.2	44.3	116.1	4.6
パリパリチキンカレー	CoCo壱番屋	995	29.2	36.4	139.1	4.8
天ぷらとじ丼ランチ三角揚げ温うどん	得得	995	—	—	—	9.8
190g 黒×黒ハンバーグ&スパイシーチキン(ブラウンバターソース目玉焼き付)	ロイヤルホスト	995	51.7	70.1	36.6	4.1
麺４００ｇ！ジューシーソース焼そば	セブン-イレブン	995	24.5	34.3	151.3	8.5

「ベーコンとポテトのピッツァ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。