グラッチェガーデンズ チーズバケット２個のカロリーは253kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 252.7kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽い食事
- ［お持ち帰り］Ｗチーズ242kcal −11
- ［宅配］Ｗチーズ242kcal −11
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから3%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより457kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると328kcal軽い数字です。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
69分
ジョギング
34分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ガーリックバケット２個 | 253 | — | — | — | 0.7 |
| ［お持ち帰り］Ｗチーズ | 242 | — | — | — | 1.2 |
| ［宅配］Ｗチーズ | 242 | — | — | — | 1.2 |
| プチ小海老のドリア | 334 | — | — | — | 1.9 |
| 低アレルゲンおこさまカレー | 341 | — | — | — | 1.6 |
| ［お持ち帰り］選択ライス大盛（税込50円） | 165 | — | — | — | 0 |
| おこさまミートソースプレート | 488 | — | — | — | 1.4 |
| ［お持ち帰り］おこさまミートソースプレート | 488 | — | — | — | 1.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「チーズバケット２個」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。