グラッチェガーデンズ海老ときのこのバター醤油のカロリーは679kcal

✓ 公式データグラッチェガーデンズ食事パスタ最終確認: 2026-08-16

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから43位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-08-16

グラッチェガーデンズでこれより軽いパスタ

海老ときのこのバター醤油にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	牛肉のタリアータ	120	799 kcal
いちばん重いサイド	［宅配］大ライス	462	1,140 kcal

同じグラッチェガーデンズのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから43番目です（軽いほうから30%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%、食塩相当量は7.5gの44%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより31kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると98kcal重い数字です。

ウォーキング

185分

ジョギング

92分

自転車

118分

水泳

81分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ	678	—	—	—	3.2
［お持ち帰り］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ	678	—	—	—	3.2
［宅配］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ	678	—	—	—	3.2
（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ	681	—	—	—	3.2
［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ	681	—	—	—	3.2
［宅配］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ	681	—	—	—	3.2
青菜とベーコンのペペロンチーノ	665	—	—	—	3.2
［お持ち帰り］青菜とベーコンのペペロンチーノ	665	—	—	—	3.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
うどんだしの旨みロースかつ丼	セブン-イレブン	679	23.8	15.8	111.3	3.4
焼肉ロース弁当（お肉1.5倍）テイクアウト	安楽亭	679	39	19.7	90.7	4.2
≪テイクアウト・デリバリー≫１１４ベーコンとほうれん草のクリームパスタ	鎌倉パスタ	679	22.7	27.4	81.2	3.7
牛カレーそば	和食さと	679	—	—	—	10.5
ランチ旨いわし巴定食	とんでん	679	31	24.6	80.9	4.5
よくばりアラビアータ	ポポラマーマ	679	21.7	26.7	88.9	4.3
海老の天ざるそば	家族亭	679	—	—	—	3.8
白身フライカレー	ほっともっと	679	19.4	16	118.1	3.6

「海老ときのこのバター醤油」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。