グラッチェガーデンズ［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダのカロリーは762kcal

✓ 公式データグラッチェガーデンズ食事【お持ち帰り】パスタ最終確認: 2026-08-16

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから68位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-08-16

グラッチェガーデンズでこれより軽い【お持ち帰り】パスタ

ほかのチェーンの「ローストビーフ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ローストビーフ丼	ビッグボーイ	753	33.7	22.3	100.5	3.3
【ゴジラコラボ】ローストビーフドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	747	26.5	36.2	76.1	4.9
【お取り分けサイズ】ローストビーフのカルボナーラリゾット	鎌倉パスタ	716	24.9	34.8	72.1	5.4
トマトとローストビーフのクリームグラタン	ベーカリーレストランC	681	27.7	43.9	44.4	3.3
赤身ローストビーフ丼せいろそばセット	夢庵	855	—	—	—	4.3
（L）ランチ赤身ローストビーフ丼せいろそばセット	ゆめあん食堂	855	—	—	—	4.3

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	牛肉のタリアータ	120	882 kcal
いちばん重いサイド	［宅配］大ライス	462	1,223 kcal

同じグラッチェガーデンズのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから68番目です（軽いほうから48%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、食塩相当量は7.5gの49%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより52kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると181kcal重い数字です。

ウォーキング

207分

ジョギング

104分

自転車

132分

水泳

91分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのコンビプレート	762	—	—	—	3.7
［宅配］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ	762	—	—	—	3.7
ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのコンビプレート	758	—	—	—	3.7
［お持ち帰り］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ	758	—	—	—	3.7
［宅配］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ	758	—	—	—	3.7
マリナーラ	757	—	—	—	3.1
ペパロニピッツァ	768	—	—	—	3.7
［お持ち帰り］ペパロニピッツァ	768	—	—	—	3.7

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ホルモンコンボ	安楽亭	762	29.6	57.3	37.3	6.1
駿河湾産釜揚げしらす丼＆なすとほうれん草のおろし和え・うどんセット	デニーズ	762	29.4	12.1	139.8	9.2
HB＆チキングリル＆牛トマト煮込み	ステーキのどん	762	47.5	56.7	21.8	6.9
夢庵特製カレーそば	夢庵	762	—	—	—	6.2
カレー煮込みうどんカレー煮込みうどんだしとうどんシングル	得得	762	—	—	—	10.6
パインバーグディッシュ S	びっくりドンキー	762	—	—	—	3
お子様プレート	松のや	762	—	—	—	—
プレミアム醤油	幸楽苑	762	28.1	28.3	89.9	10.7

「［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。