グラッチェガーデンズ ポテグラバジルピッツァのカロリーは1043kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 1,042.5kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから134位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の47%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽いピッツァ
- マリナーラ757kcal −286
- ペパロニピッツァ768kcal −274
- ごろごろごろリンゴピッツァ795kcal −248
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから134番目です（軽いほうから94%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの47%、食塩相当量は7.5gの55%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより333kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると462kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
284分
ジョギング
142分
自転車
181分
水泳
124分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 旨辛！うなぎと大葉の山椒ペペロンチーノ（うなぎW） | 1,042 | — | — | — | 4.1 |
| 海老と蒸し鶏のサラダピッツア | 1,029 | — | — | — | 5.2 |
| 海老とゴルゴンゾーラのクリームスパゲッティ | 1,004 | — | — | — | 3.2 |
| グラッチェデラックスピッツァ | 1,001 | — | — | — | 5.7 |
| ［お持ち帰り］グラッチェデラックスピッツァ | 1,001 | — | — | — | 5.7 |
| ［宅配］グラッチェデラックスピッツァ | 1,001 | — | — | — | 5.7 |
| ベーコンとポテトのピッツァ | 995 | — | — | — | 4.8 |
| 鉄板チキングリル＆直火焼きガーリックライス | 990 | — | — | — | 4.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海鮮盛合せ定食（カキ2個・アジ１枚・海老１尾） | 松のや | 1,042 | — | — | — | — |
| エビ玉天津炒飯 | 大阪王将 | 1,042 | — | — | — | — |
| 単品ビーフハンバーグ・肉厚豚バラ＆ソーセージ | 松牛 | 1,042 | 34.6 | 87.4 | 24.3 | 5.3 |
| ロースとんかつ生姜焼き弁当 | キッチンオリジン | 1,042 | 33.4 | 46 | 128.2 | 5.2 |
| トリュフ＆モッツァレラベーコネーターダブル | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 1,042 | 75.2 | 78 | 30 | 5.4 |
| セット カキとじ丼 三角揚げ冷うどん | 得得 | 1,042 | — | — | — | 9.1 |
| 夢庵御膳（小うまか丼） | 夢庵 | 1,043 | — | — | — | 7.7 |
| にんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼 並盛 | すき家 | 1,043 | 30.9 | 46.5 | 125.1 | 5.4 |
「ポテグラバジルピッツァ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。