グラッチェガーデンズ ［宅配］ピッツァマルゲリータのカロリーは829kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 828.7kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから88位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽い【宅配】ピッツァ
- ［宅配］Ｗチーズ242kcal −587
- ［宅配］ペパロニピッツァ768kcal −60
- ［宅配］湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて815kcal −14
ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛・マルゲリータ風ドリア | 神戸元町ドリア | 833 | 20.1 | 33.5 | 108.7 | 4.6 |
| マルゲリータピザ | ガスト | 820 | — | — | — | 3.3 |
| モッツァレラのマルゲリータ選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 809 | — | — | — | 3.7 |
| ピッツァ・ハーフ＆ハーフ プレミアムマルゲリータ＆クワトロフォルマッジ | ジョリーパスタ | 776 | 36 | 38.1 | 73.4 | 3.5 |
| マルゲリータピザ | Wallace Brothers Cheese Bar | 775 | 29.4 | 29.1 | 101.6 | 4.5 |
| 大盛・マルゲリータ風ドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 895 | 21 | 34.7 | 119.9 | 4.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから88番目です（軽いほうから62%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、食塩相当量は7.5gの53%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより119kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると248kcal重い数字です。
- 食塩相当量4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
225分
ジョギング
113分
自転車
143分
水泳
99分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［お持ち帰り］ピッツァマルゲリータ | 829 | — | — | — | 4 |
| 濃厚チーズミートソース | 816 | — | — | — | 3.2 |
| ［お持ち帰り］昭和の鉄板ミートソース | 816 | — | — | — | 3.2 |
| ［宅配］濃厚チーズミートソース | 816 | — | — | — | 3.2 |
| 湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて | 815 | — | — | — | 4.4 |
| ［お持ち帰り］湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて | 815 | — | — | — | 4.4 |
| ［宅配］湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて | 815 | — | — | — | 4.4 |
| 旨辛！うなぎと大葉の山椒ペペロンチーノ | 813 | — | — | — | 3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 和風サラダうどんとミニまぐろたたき丼 | 和食さと | 829 | — | — | — | 6.5 |
| 牛すき鍋としらすおろし定食 | 華屋与兵衛 | 829 | — | — | — | 8 |
| 旨辛ナポリタン 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 829 | 26.9 | 10.1 | 159.1 | 6.2 |
| 【ピザ】リコッタチーズとハチミツ | チーズ&ドリア.スイーツ | 829 | 32.3 | 31.6 | 106.2 | 3.7 |
| ソーセージエッグハンバーグプレート（ブールパン） | ジョイフル | 829 | 34.1 | 54.4 | 46.3 | 3.9 |
| てんやの上天丼 (小)藪そばセット(冷) | 天丼てんや | 829 | — | — | — | — |
| 夢庵特製豚カレーそば上海老天付き | 夢庵 | 829 | — | — | — | 6.5 |
| ミニ得とり唐天丼サラダランチ 温うどん | 得得 | 829 | — | — | — | 7.1 |
「［宅配］ピッツァマルゲリータ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。