グラッチェガーデンズ おこさまバニラアイス イチゴソースのカロリーは131kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 130.8kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズのデザート16品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽いデザート
- バニラアイス122kcal −9
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 選べるアイス：バニラブルボン | ロイヤルホスト | 130 | 2.2 | 7.2 | 14.4 | 0.1 |
| アイスモナカバニラ 6個入 | シャトレーゼ | 129 | 2.2 | 5.3 | 18.3 | 0.1 |
| ミルクアイス | 大戸屋 | 128 | 1.8 | 9.1 | 10.4 | 0.1 |
| アイスクリーム（ストロベリー） | リンガーハット | 134 | 2.3 | 5.7 | 18.2 | 0.1 |
| キッズ バニラアイス | アフタヌーンティー・ティールーム | 135 | — | — | — | — |
| バニラアイス | ビッグボーイ | 125 | 1.9 | 7.9 | 11.5 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズのデザート16品の中で、カロリーが低いほうから2番目です（軽いほうから13%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
36分
ジョギング
18分
自転車
23分
水泳
16分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| バニラアイス | 122 | — | — | — | 0.1 |
| クレマ・ティ・ドルチェ（いちご） | 147 | — | — | — | 0.1 |
| クレマ・ティ・ドルチェ（りんご） | 158 | — | — | — | 0.1 |
| 自家製ティラミス（ピッコロ） | 164 | — | — | — | 0.1 |
| 自家製カスタードブリュレ | 233 | — | — | — | 0.2 |
| クレマ・ティ・ドルチェ（バナナ） | 255 | — | — | — | 0.1 |
| 苺の自家製カスタードブリュレ | 307 | — | — | — | 0.2 |
| ベルギーチョコケーキ＆クリーム | 308 | — | — | — | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「おこさまバニラアイス イチゴソース」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。