グラッチェガーデンズ ［お持ち帰り］蒸し鶏とねぎの和風ピッツァのカロリーは850kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 849.7kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから89位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽い【お持ち帰り】ピッツァ
- ［お持ち帰り］Ｗチーズ242kcal −608
- ［お持ち帰り］ペパロニピッツァ768kcal −81
- ［お持ち帰り］湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて815kcal −35
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから89番目です（軽いほうから62%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%、食塩相当量は7.5gの57%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより140kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると269kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
231分
ジョギング
116分
自転車
147分
水泳
101分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［宅配］蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ | 850 | — | — | — | 4.3 |
| ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え） | 856 | — | — | — | 3.6 |
| ［お持ち帰り］ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え） | 856 | — | — | — | 3.6 |
| ［宅配］ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え） | 856 | — | — | — | 3.6 |
| ボンゴレロッソピッツァ | 857 | — | — | — | 3.9 |
| ミックスグリル デミグラスソース | 865 | — | — | — | 3.3 |
| ［お持ち帰り］ミックスグリル デミグラスソース | 865 | — | — | — | 3.3 |
| ［宅配］ミックスグリル デミグラスソース | 865 | — | — | — | 3.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛 明太マヨのパスタ | セブン-イレブン | 850 | 24.1 | 36.1 | 110.9 | 4.9 |
| どんフィッシュ＆チップスＬ | ステーキのどん | 850 | 16.9 | 51.4 | 92.5 | 4.6 |
| ロコモコデミグラスソース【選択ドリンク・デザート除く】 | むさしの森珈琲 | 850 | — | — | — | 4 |
| 豚菜麺 シングル | 得得 | 850 | — | — | — | 7.4 |
| ねぎとろ丼セット 150gセット麺 海老天ぷらそば | 家族亭 | 850 | — | — | — | 7.8 |
| トリプルステーキコンボ | フォルクス | 850 | 81.2 | 54.6 | 17.6 | 5.9 |
| 6コ入りから揚弁当 | ほっともっと | 850 | 42.2 | 28.3 | 106.7 | 3.9 |
| 天丼うどん弁当 | そば太鼓亭 | 850 | 25.5 | 14.9 | 147.4 | 4.1 |
「［お持ち帰り］蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。