グラッチェガーデンズ［宅配］なすべえ（なすとベーコンの和風）のカロリーは932kcal

✓ 公式データグラッチェガーデンズ食事【宅配】ピッツァ最終確認: 2026-08-16

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから111位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-08-16

グラッチェガーデンズでこれより軽い【宅配】ピッツァ

［宅配］なすべえ（なすとベーコンの和風）にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	牛肉のタリアータ	120	1,052 kcal
いちばん重いサイド	［宅配］大ライス	462	1,393 kcal

同じグラッチェガーデンズのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから111番目です（軽いほうから78%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%、食塩相当量は7.5gの67%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより222kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると351kcal重い数字です。
食塩相当量5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

253分

ジョギング

127分

自転車

161分

水泳

111分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
［お持ち帰り］なすべえ（なすとベーコンの和風）	932	—	—	—	5
ミックスグリルガーリックソース	938	—	—	—	3.7
［お持ち帰り］ミックスグリルガーリックソース	938	—	—	—	3.7
［宅配］ミックスグリルガーリックソース	938	—	—	—	3.7
いかとたらこのクリームスパゲッティのコンビプレート	940	—	—	—	4.2
クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ)	943	—	—	—	4.2
挽肉マヨピッツァ	914	—	—	—	4.6
［お持ち帰り］マヨコーンピッツァ	912	—	—	—	4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ふんわり玉子と土鍋エビチリソースセット	幸楽苑	931	26	43.2	110.4	6.1
【おかずのみ】Ｌサイズハンギングテンダーステーキ（２６０）	グリル蔵敷	931	39.9	76.7	10.6	0.7
KUKUブロッコリーのオムレツ	ラケル	931	27.8	51.4	79.5	3.3
香味唐揚げ弁当	大戸屋	931	35.6	40	100.4	2.9
おんたま牛カレー並盛	すき家	931	29.3	36.5	120.8	5
ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯（大盛）	台湾小籠包	931	26.7	40	111.7	6.7
茸とチキンドリア	ステーキのどん	931	35.2	56.7	73.8	3.6
たっぷりおろしと出汁ポン酢のロースかつ定食	ジョイフル	931	28.4	41.9	109.7	8.2

「［宅配］なすべえ（なすとベーコンの和風）」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。