グラッチェガーデンズ ［宅配］マヨコーンピッツァのカロリーは912kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 911.9kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから108位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽い【宅配】ピッツァ
- ［宅配］Ｗチーズ242kcal −670
- ［宅配］ペパロニピッツァ768kcal −144
- ［宅配］湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて815kcal −97
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから108番目です（軽いほうから76%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、食塩相当量は7.5gの53%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより202kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると331kcal重い数字です。
- 食塩相当量4gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
248分
ジョギング
124分
自転車
158分
水泳
109分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［お持ち帰り］マヨコーンピッツァ | 912 | — | — | — | 4 |
| 挽肉マヨピッツァ | 914 | — | — | — | 4.6 |
| なすべえ（なすとベーコンの和風） | 904 | — | — | — | 4.6 |
| [お持ち帰り]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ) | 901 | — | — | — | 4.2 |
| [宅配]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ) | 901 | — | — | — | 4.2 |
| ［お持ち帰り］チーマヨガーリックピッツァ | 894 | — | — | — | 3.7 |
| ［宅配］チーマヨガーリックピッツァ | 894 | — | — | — | 3.7 |
| ［お持ち帰り］なすべえ（なすとベーコンの和風） | 932 | — | — | — | 5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サーモンづくし御膳 | 和食さと | 912 | — | — | — | 7.9 |
| 上海老天丼＋茶碗蒸しセット | 華屋与兵衛 | 912 | — | — | — | 6.5 |
| TOうな重（お吸い物付） | ゆめあん食堂 | 912 | — | — | — | 7.6 |
| パインバーグディッシュランチ（みそ汁付） M | びっくりドンキー | 912 | — | — | — | 4.7 |
| 定食＿牛ポッサム | 韓と米 | 912 | 24.1 | 55 | 74.6 | 4.5 |
| 厚切りみすじステーキ300g | ビッグボーイ | 912 | 59.3 | 71.9 | 15.7 | 7.8 |
| とろーり卵のオムライスとチキンパルマ ラケル風 | ラケル | 911 | 47.4 | 55 | 59.3 | 5.7 |
| 特撰幕の内弁当 | ほっともっと | 911 | 36.6 | 36.7 | 112.6 | 5 |
「［宅配］マヨコーンピッツァ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。