グラッチェガーデンズ挽肉マヨピッツァのカロリーは914kcal

✓ 公式データグラッチェガーデンズ食事ピッツァ最終確認: 2026-08-16

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから109位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の42%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-08-16

グラッチェガーデンズでこれより軽いピッツァ

挽肉マヨピッツァにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	牛肉のタリアータ	120	1,034 kcal
いちばん重いサイド	［宅配］大ライス	462	1,376 kcal

同じグラッチェガーデンズのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから109番目です（軽いほうから76%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの42%、食塩相当量は7.5gの61%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより204kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると333kcal重い数字です。
食塩相当量4.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

249分

ジョギング

124分

自転車

158分

水泳

109分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
［お持ち帰り］マヨコーンピッツァ	912	—	—	—	4
［宅配］マヨコーンピッツァ	912	—	—	—	4
なすべえ（なすとベーコンの和風）	904	—	—	—	4.6
[お持ち帰り]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ)	901	—	—	—	4.2
[宅配]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ)	901	—	—	—	4.2
［お持ち帰り］なすべえ（なすとベーコンの和風）	932	—	—	—	5
［宅配］なすべえ（なすとベーコンの和風）	932	—	—	—	5
［お持ち帰り］チーマヨガーリックピッツァ	894	—	—	—	3.7

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【単品】海老マヨ炒飯	石焼炒飯店	914	21.6	51.2	86.3	5.3
新潟名物タレかつ丼(タレかつ4枚）	とんから亭	914	—	—	—	2.6
五目焼そば	バーミヤン	914	—	—	—	5.1
ウェンディーズバーガーUSA （ダブル）	ウェンディーズ・ファーストキッチン	914	59.7	70	31.3	5.2
平日限定宴コース（飲み放題付き）	藍屋	914	—	—	—	5.9
タイ風ガパオライス	ジョナサン	914	—	—	—	3.2
七輪房カルビ焼肉弁当テイクアウト	七輪房	914	22.1	52.8	88.7	3.5
トリプルコンビネーション	ビッグボーイ	914	38.9	69.3	34.6	7.5

「挽肉マヨピッツァ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。