グラッチェガーデンズ ベーコンと小松菜のバジルピッツアのカロリーは1133kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 1,133kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから138位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の52%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽いピッツァ
- マリナーラ757kcal −376
- ペパロニピッツァ768kcal −365
- ごろごろごろリンゴピッツァ795kcal −338
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから138番目です（軽いほうから97%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの52%、食塩相当量は7.5gの64%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより423kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると552kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
308分
ジョギング
154分
自転車
196分
水泳
135分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鉄板焼きナポリタン | 1,114 | — | — | — | 7 |
| ［お持ち帰り］昭和の鉄板焼きナポリタン | 1,114 | — | — | — | 7 |
| ［宅配］ナポリタン | 1,114 | — | — | — | 7 |
| 鉄板デミたまハンバーグ＆直火焼きガーリックライス | 1,187 | — | — | — | 5 |
| ［宅配］鉄板デミたまハンバーグ＆直火焼きガーリックライス | 1,187 | — | — | — | 5 |
| ポテグラバジルピッツァ | 1,043 | — | — | — | 4.1 |
| 旨辛！うなぎと大葉の山椒ペペロンチーノ（うなぎW） | 1,042 | — | — | — | 4.1 |
| 海老と蒸し鶏のサラダピッツア | 1,029 | — | — | — | 5.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【大盛】梅肉ときのこのオイルパスタ大葉風味 | 鎌倉パスタ | 1,133 | 31.2 | 34.2 | 166.7 | 8.5 |
| 牛カルビ丼 特盛 | 吉野家 | 1,133 | 37.6 | 51.3 | 133 | 4.6 |
| 山盛りソーセージ | パスタ・デ・ココ | 1,133 | — | — | — | 7.4 |
| 定食セット（ガーリックレバニラ炒め） | 松軒中華食堂 | 1,133 | 43.6 | 45.4 | 141.2 | 9.9 |
| 上海老天丼 大盛 | なか卯 | 1,133 | 27.1 | 35.7 | 176.8 | 2.5 |
| チーズダッカルビ風バーグディッシュ L | びっくりドンキー | 1,132 | — | — | — | 4.7 |
| 得とり唐天（8個） | 得得 | 1,132 | — | — | — | 4.2 |
| オールスター天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 天丼てんや | 1,132 | — | — | — | — |
「ベーコンと小松菜のバジルピッツア」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。