グラッチェガーデンズベルギーチョコケーキ＆クリームのカロリーは308kcal

✓ 公式データグラッチェガーデンズデザートデザート最終確認: 2026-08-16

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

グラッチェガーデンズのデザート16品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-08-16

グラッチェガーデンズでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
炙りチーズケーキとバナーヌキャラメル	ベーカリーレストランC	308	3.8	17.6	35.1	0.1
【店舗限定】珈琲クリームのバナナケーキ	上島珈琲店	308	—	—	—	—
店舗限定ゴーダチーズケーキ	タリーズコーヒー	306	4.8	21.8	22.6	0.5
しっとりクラシックチョコケーキ	びっくりドンキー	306	—	—	—	0.1
国産柚子チーズケーキ	ドトール	310	5.3	22.5	21.8	0.3
国産柚子チーズケーキ	カフェ・レクセル	310	5.3	22.5	21.8	0.3

ウォーキング

84分

ジョギング

42分

自転車

53分

水泳

37分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
苺の自家製カスタードブリュレ	307	—	—	—	0.2
自家製ティラミス	311	—	—	—	0.2
お絵かきパンケーキ（はちみつ付き）	335	—	—	—	1
クレマ・ティ・ドルチェ（バナナ）	255	—	—	—	0.1
自家製カスタードブリュレ	233	—	—	—	0.2
自家製ティラミス（ピッコロ）	164	—	—	—	0.1
クレマ・ティ・ドルチェ（りんご）	158	—	—	—	0.1
クレマ・ティ・ドルチェ（いちご）	147	—	—	—	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鯵ボールのトマトソース	nosh	308	13.7	16.5	—	1.9
サーロインステーキ100g	ステーキのどん	308	19.1	26.5	0.5	1.2
お子様パスタプレートミートソース	バケット	308	9.1	7.9	51.2	1.9
華セット（６個）	台湾小籠包	308	16.9	11.5	34.2	1.9
薫る蜜「芋」Ｐｒｅｍｉｕｍチョコクロ	サンマルクカフェ	308	4	15.6	38.5	0.6
マロンパイ	ベーカリーカフェC	308	4.5	16.8	34.8	0.5
ぶっかけうどんシングル	得得	308	—	—	—	4.1
ソイハンバーガー	モスバーガー	308	11.6	10	43.2	2.1

「ベルギーチョコケーキ＆クリーム」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。