グラッチェガーデンズ ボンゴレロッソピッツァのカロリーは857kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 857kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから94位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽いピッツァ
- マリナーラ757kcal −100
- ペパロニピッツァ768kcal −89
- ごろごろごろリンゴピッツァ795kcal −62
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから94番目です（軽いほうから66%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%、食塩相当量は7.5gの52%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより147kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると276kcal重い数字です。
- 食塩相当量3.9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
233分
ジョギング
117分
自転車
148分
水泳
102分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え） | 856 | — | — | — | 3.6 |
| ［お持ち帰り］ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え） | 856 | — | — | — | 3.6 |
| ［宅配］ゴルゴンゾーラチーズが入ったピッツァ（ハチミツ添え） | 856 | — | — | — | 3.6 |
| ［お持ち帰り］蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ | 850 | — | — | — | 4.3 |
| ［宅配］蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ | 850 | — | — | — | 4.3 |
| ミックスグリル デミグラスソース | 865 | — | — | — | 3.3 |
| ［お持ち帰り］ミックスグリル デミグラスソース | 865 | — | — | — | 3.3 |
| ［宅配］ミックスグリル デミグラスソース | 865 | — | — | — | 3.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 穴子2種のご馳走天ぷらとうどん(冷) | 天丼てんや | 857 | — | — | — | — |
| お昼の彩り和膳（長崎県産あじフライ＆唐揚げ） | 夢庵 | 857 | — | — | — | 5.6 |
| 彩り野菜とバジルのガパオライス【選択ドリンク・デザート除く】 | むさしの森珈琲 | 857 | — | — | — | 4.2 |
| うな重セット ミニきつね冷うどん | 得得 | 857 | — | — | — | 6 |
| うな重セット 150gセット麺 温うどん | 家族亭 | 857 | — | — | — | 8 |
| レギュラーバーグディッシュランチ（みそ汁付） M | びっくりドンキー | 857 | — | — | — | 4.7 |
| かつ丼 | やよい軒 | 857 | 37.1 | 27 | 119.8 | 5.9 |
| 【木曜日】満腹コンボランチハンバーグ＆チキングリル＆厚切りベーコン | ステーキガスト | 857 | — | — | — | 3.8 |
「ボンゴレロッソピッツァ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。