グラッチェガーデンズ ［宅配］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのカロリーは678kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 677.8kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから42位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽い【宅配】パスタ
- ［宅配］にんにくとトマトのスパゲッティ630kcal −48
- ［宅配］炙りたらこと大葉のたらこスパゲッティ652kcal −26
- ［宅配］たっぷりしらすのペペロンチーノ658kcal −20
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから42番目です（軽いほうから29%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%、食塩相当量は7.5gの43%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより32kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると97kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
184分
ジョギング
92分
自転車
117分
水泳
81分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ | 678 | — | — | — | 3.2 |
| ［お持ち帰り］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ | 678 | — | — | — | 3.2 |
| 海老ときのこのバター醤油 | 679 | — | — | — | 3.3 |
| （大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ | 681 | — | — | — | 3.2 |
| ［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ | 681 | — | — | — | 3.2 |
| ［宅配］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ | 681 | — | — | — | 3.2 |
| 青菜とベーコンのペペロンチーノ | 665 | — | — | — | 3.2 |
| ［お持ち帰り］青菜とベーコンのペペロンチーノ | 665 | — | — | — | 3.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ユーリンチーうどん | ジョイフル | 678 | 24.6 | 31 | 71.1 | 4.8 |
| デニブラン 特選抹茶と小豆（ミックス） | サンマルクカフェ | 678 | 10.9 | 34.2 | 82.5 | 1.3 |
| タコライス（サルサソース） | 吉野家 | 678 | 27.4 | 21.5 | 97.4 | 2.1 |
| 海老の根菜和風ドリア | 高倉町珈琲 | 678 | 21.2 | 30.5 | 77.9 | 2.3 |
| ［テイクアウト］しょうが焼 | やよい軒 | 678 | 23.8 | 33.9 | 72.5 | 5.3 |
| デミグラスハンバーグサンド(サラダ付き)Hamburg with demi-glace sauce sandwich(With salad) | 珈琲館 | 678 | — | — | — | — |
| 超粗びきステーキバーグ×2（レギュラー） | ステーキガスト | 678 | — | — | — | 1.9 |
| AKEかきあげそば 温 | ゆで太郎 | 678 | — | — | — | — |
「［宅配］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。