グラッチェガーデンズ ［お持ち帰り］若鶏グリル＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当のカロリーは775kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 774.7kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから73位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽い【お持ち帰り】グリル・弁当
- ［お持ち帰り］チキングリル 醤油ソース564kcal −211
- ［お持ち帰り］ハンバーグ＆ソーセージのグリル デミグラスソース581kcal −194
- ［お持ち帰り］チキングリル ガーリックソース654kcal −121
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから73番目です（軽いほうから51%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、食塩相当量は7.5gの33%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより65kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると194kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
211分
ジョギング
105分
自転車
134分
水泳
92分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［宅配］若鶏グリル＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当 | 775 | — | — | — | 2.5 |
| ［お持ち帰り］ミニバーグ＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当 | 781 | — | — | — | 2.8 |
| ［宅配］ミニバーグ＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当 | 781 | — | — | — | 2.8 |
| ペパロニピッツァ | 768 | — | — | — | 3.7 |
| ［お持ち帰り］ペパロニピッツァ | 768 | — | — | — | 3.7 |
| ［宅配］ペパロニピッツァ | 768 | — | — | — | 3.7 |
| （大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのコンビプレート | 762 | — | — | — | 3.7 |
| ［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ | 762 | — | — | — | 3.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジュニア手ごね合挽きハンバーグ | ビッグボーイ | 775 | 24.1 | 62.8 | 26.1 | 2.1 |
| 若鶏の唐揚げ10個 | 和食さと | 775 | — | — | — | 4.2 |
| 華屋の辛味ちゃんぽんうどん | 華屋与兵衛 | 775 | — | — | — | 10 |
| うな鶏重(味噌汁・漬物付き) | ガスト | 775 | — | — | — | 5.8 |
| フェットチーネ モッツァレラチーズの感動ボロネーゼ | ジョリーパスタ | 775 | 30.8 | 39.3 | 73.1 | 4.6 |
| 【定食】台湾まぜそば | 台湾小籠包 | 775 | 27.5 | 46.2 | 68.4 | 5.4 |
| 二色合い盛り天せいろ | 夢庵 | 775 | — | — | — | 5.3 |
| モグベジパスタカルボナーラ風(麺300g） | リンガーハット | 775 | 25.7 | 29.5 | 110 | 5.3 |
「［お持ち帰り］若鶏グリル＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。