グラッチェガーデンズ [お持ち帰り]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ)のカロリーは901kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 901.4kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 4.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから104位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽い【お持ち帰り】ピッツァ
- ［お持ち帰り］Ｗチーズ242kcal −660
- ［お持ち帰り］ペパロニピッツァ768kcal −133
- ［お持ち帰り］湘南風ピザ たっぷりしらすと大葉をのせて815kcal −87
ほかのチェーンの「マルゲリータ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| マルゲリータ Mサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 903 | — | — | — | — |
| 大盛・マルゲリータ風ドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 895 | 21 | 34.7 | 119.9 | 4.7 |
| 昼プチセットPlus（シャキシャキにんじんサラダ＆ちいさなマルゲリータ＆ちいさなパスタボロネーゼ＆コーヒーゼリーのミニサンデー） | ジョナサン | 874 | — | — | — | 4.3 |
| 大盛・マルゲリータ風ドリア | 神戸元町ドリア | 833 | 20.1 | 33.5 | 108.7 | 4.6 |
| マルゲリータピザ | ガスト | 820 | — | — | — | 3.3 |
| ピッツァ・ハーフ＆ハーフ プレミアムマルゲリータ＆クワトロフォルマッジ | ジョリーパスタ | 776 | 36 | 38.1 | 73.4 | 3.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから104番目です（軽いほうから73%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、食塩相当量は7.5gの56%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより191kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると320kcal重い数字です。
- 食塩相当量4.2gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
245分
ジョギング
123分
自転車
156分
水泳
107分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| [宅配]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ) | 901 | — | — | — | 4.2 |
| なすべえ（なすとベーコンの和風） | 904 | — | — | — | 4.6 |
| ［お持ち帰り］チーマヨガーリックピッツァ | 894 | — | — | — | 3.7 |
| ［宅配］チーマヨガーリックピッツァ | 894 | — | — | — | 3.7 |
| ［お持ち帰り］マヨコーンピッツァ | 912 | — | — | — | 4 |
| ［宅配］マヨコーンピッツァ | 912 | — | — | — | 4 |
| 蒸し鶏とねぎの和風ピッツァ | 891 | — | — | — | 4.3 |
| 冷製！炙り生ハムのトマトスパゲッティ | 889 | — | — | — | 3.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| KUKUデミグラスソースオムライス | ラケル | 901 | 21.5 | 42 | 98.7 | 3.2 |
| テイクアウトの女王 チキンステーキ タプナードオリーブソース（パン３個付） | ベーカリーレストランサンマルク | 901 | 30.5 | 54.4 | 74.4 | 5.5 |
| イタリアンハンバーグ＆海老とほうれん草のグラタン（サラダ・スープ・ドリンク付）【ドリンク除く】 | むさしの森珈琲 | 901 | — | — | — | 4.8 |
| たれづけ大江戸天丼 (小)藪そばセット(温) | 天丼てんや | 901 | — | — | — | — |
| 枚チキンのナポリタン 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 901 | 34 | 36.3 | 111.2 | 4 |
| 牛ハラミランチ(120g) | 七輪房 | 902 | 27.7 | 46.8 | 99.1 | 4.2 |
| ビーフジャワカレー | ロイヤルホスト | 902 | 20.8 | 42.5 | 112.4 | 2.2 |
| 宇髄天元のド派手なピリ辛チキン南蛮（単品） | ジョイフル | 902 | 31.1 | 61.1 | 55 | 3.7 |
「[お持ち帰り]クワトロピッツァ(マルゲリータ・マヨコーン・なすべえ・ゴルゴンゾーラ)」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。