グラッチェガーデンズ クレマ・ティ・ドルチェ（バナナ）のカロリーは255kcal
255kcal
1日の912%エネルギー255kcal · 1日の912%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量0.1g · 1日の12%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
グラッチェガーデンズはPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンのデザートと比べる
基準 = この商品 255kcalグラッチェガーデンズ クレマ・ティ・ドルチェ（バナナ）この商品
255kcal基準
チョコバナナパフェ神戸元町ドリア
236kcal−19
チョコバナナサンデーガスト
270kcal+15
バナナヨーグルトパフェバケット
276kcal+21
チョコバナナパフェチーズ&ドリア.スイーツ
310kcal+55
チョコバナナパフェベーカリーレストランC
327kcal+72
バナナチョコレートのスイートパフェビッグボーイ
364kcal+109
チョコバナナサンデーラケル
406kcal+151
チョコバナナサンデーLa Ohana
448kcal+193
同じデザートの中から、カロリーが近いものを各チェーン1品ずつ選んでいます。
クレマ・ティ・ドルチェ（バナナ）にサイド・ドリンクを足すと
同じグラッチェガーデンズのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性9%・女性12%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の1%・2%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より429kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、343kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
69分
ジョギング
35分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「クレマ・ティ・ドルチェ（バナナ）」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。