グラッチェガーデンズ （大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのカロリーは681kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 681.3kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから44位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の31%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽いパスタ
- にんにくとトマトのスパゲッティ630kcal −52
- 炙りたらこと大葉のたらこスパゲッティ652kcal −30
- たっぷりしらすのペペロンチーノ658kcal −24
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから44番目です（軽いほうから31%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの31%、食塩相当量は7.5gの43%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより29kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると100kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
185分
ジョギング
93分
自転車
118分
水泳
81分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ | 681 | — | — | — | 3.2 |
| ［宅配］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ | 681 | — | — | — | 3.2 |
| 海老ときのこのバター醤油 | 679 | — | — | — | 3.3 |
| ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ | 678 | — | — | — | 3.2 |
| ［お持ち帰り］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ | 678 | — | — | — | 3.2 |
| ［宅配］ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ | 678 | — | — | — | 3.2 |
| 青菜とベーコンのペペロンチーノ | 665 | — | — | — | 3.2 |
| ［お持ち帰り］青菜とベーコンのペペロンチーノ | 665 | — | — | — | 3.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モッツァレラチーズとリコッタチーズのクリームパスタ | Kamakurapasta Fresca | 681 | 22.8 | 26.6 | 82 | 3.8 |
| 黒毛和牛の牛肉うどん | 杵屋 | 681 | — | — | — | 6.6 |
| ハンバーグとステーキ | 炭焼きレストランさわやか | 681 | 61.1 | 43.6 | 10.1 | 2.5 |
| 牛ビビン丼 小 | 松屋 | 681 | — | — | — | — |
| タコライス（トマトソース） | 吉野家 | 681 | 27.3 | 21.5 | 98.4 | 2.3 |
| ほっけ竜田揚げ〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜 | 大戸屋 | 681 | 21.3 | 17.2 | 109.9 | 6.7 |
| 5コ入りとりかつタル おかずのみ | ほっともっと | 681 | 40.6 | 42.3 | 34.8 | 5 |
| 甘口ポークカレー | CoCo壱番屋 | 681 | 10.8 | 17 | 124.7 | 2.5 |
「（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。