グラッチェガーデンズ ［お持ち帰り］ペパロニピッツァのカロリーは768kcal
グラッチェガーデンズ- エネルギー
- 768.3kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
グラッチェガーデンズの食事143品中軽いほうから71位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の35%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
グラッチェガーデンズでこれより軽い食事
- ［お持ち帰り］Ｗチーズ242kcal −527
- ［宅配］Ｗチーズ242kcal −527
- プチ小海老のドリア334kcal −434
この数字の読み方（詳しく）
- グラッチェガーデンズの食事143品の中で、カロリーが低いほうから71番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの35%、食塩相当量は7.5gの49%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより58kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると187kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
209分
ジョギング
105分
自転車
133分
水泳
91分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ペパロニピッツァ | 768 | — | — | — | 3.7 |
| ［宅配］ペパロニピッツァ | 768 | — | — | — | 3.7 |
| （大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのコンビプレート | 762 | — | — | — | 3.7 |
| ［お持ち帰り］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ | 762 | — | — | — | 3.7 |
| ［宅配］（大辛）ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティ＆ローストビーフサラダ | 762 | — | — | — | 3.7 |
| ［お持ち帰り］若鶏グリル＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当 | 775 | — | — | — | 2.5 |
| ［宅配］若鶏グリル＆ダブルソーセージ デミグラスソース弁当 | 775 | — | — | — | 2.5 |
| ベーコンと唐辛子のアラビアータスパゲッティのコンビプレート | 758 | — | — | — | 3.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肩ロースステーキ150gランチ | ステーキ屋松 | 768 | 33 | 34.9 | 86.4 | 2.4 |
| ポテト&ココナゲット&シュリンプ | パスタ・デ・ココ | 768 | — | — | — | 3.9 |
| 濵かつ昼得ランチ | 濵かつ | 768 | 31.5 | 57.9 | 24.8 | 0.7 |
| おろしポン酢牛皿定食 並盛 | すき家 | 768 | 25.9 | 25.1 | 110.5 | 5.9 |
| 静岡水揚げまぐろ丼セット 150gセット麺 きつねそば | 家族亭 | 768 | — | — | — | 8.1 |
| 海老天そば（温） | 藍屋 | 768 | — | — | — | 6.5 |
| クアトロピザ | 神戸元町ドリア | 768 | 30.2 | 28.9 | 98.4 | 3.7 |
| 海老と活〆穴子切身の天ぷらとうどん(冷) | 天丼てんや | 768 | — | — | — | — |
「［お持ち帰り］ペパロニピッツァ」の栄養成分はグラッチェガーデンズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。