La Ohanaのカロリー・栄養成分一覧
ひと目で：軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5
軽い食事 TOP5
- モーニングコンビ（目玉焼き）【選択商品除く】228 kcal
- （サービス）バタートースト251 kcal
- モーニングコンビ（スクランブルエッグ）【選択商品除く】256 kcal
- おかわりトースト321 kcal
- Ｋｉｄｓサーモンアヒポキライス395 kcal
食事の平均は885kcal。いちばん重いのは「［お持ち帰り］カメハメハコンボ」の3,636kcal。
La Ohana メニュー一覧
91品
5角形の見かた
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の線＝約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
モーニングプレート（目玉焼き）【選択商品除く】
444kcal
カロリーのみ公開
モーニングプレート（スクランブルエッグ）【選択商品除く】472kcal
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モーニングコンビ（目玉焼き）【選択商品除く】228kcal
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モーニングコンビ（スクランブルエッグ）【選択商品除く】256kcal
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おかわりトースト321kcal
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（サービス）バタートースト251kcal
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【Weekday Special】ビーフステーキロコモコ900kcal
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【Weekday Special】ロコモコデミグラスソース971kcal
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【Weekday Special】ロコモコＴＥＲＩＹＡＫＩソース971kcal
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【Weekday Special】アボカドロコモコデミグラスソース1,049kcal
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【Weekday Special】アボカドロコモコＴＥＲＩＹＡＫＩソース1,067kcal
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【Weekday Special】シュリンプトマトパスタ1,001kcal
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【Weekday Special】海老とアボカドの塩レモンパスタ917kcal
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【Weekday Special】サーロインステーキ ダイヤモンドヘッド766kcal
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【Weekday Special】サルサDEタコライス622kcal
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【Weekday Special】サーモンアヒポキDON643kcal
カロリーのみ公開
【Weekday Special】ガーリックシュリンプ＆ピラフ照り焼きバターソース977kcal
カロリーのみ公開
【Weekday Special】チーズバーガー1,021kcal
カロリーのみ公開
【Weekday Special】アメリカンハンバーグ616kcal
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【Weekday Special】ハンバーグ ビーフシチューソース558kcal
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【Weekday Special】ガーリックステーキピラフデミグラスバターソース958kcal
カロリーのみ公開
【Weekday Special】ハワイアングリルチキン ハニーレモンマスタードソース711kcal
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【Weekday Special】ハワイアングリルチキン パイナップル照り焼きソース672kcal
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【Weekday Special】ベーコンときのこのクリームパスタ1,164kcal
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ガーリックシュリンプロコモコ ＴＥＲＩＹＡＫＩソース1,269kcal
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ビーフステーキロコモコ900kcal
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アボカドチーズロコモコ（デミグラスソース）1,093kcal
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アボカドチーズロコモコ（ＴＥＲＩＹＡＫＩソース）1,111kcal
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アボカドチーズロコモコ（メキシカンソース）1,190kcal
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サーモンアヒポキＤＯＮ643kcal
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オアフ・トロピカルポキ787kcal
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ＬａＯｈａｎａスペシャルバーガー1,267kcal
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チーズバーガー1,021kcal
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マヒマヒ・サーフ・キング1,066kcal
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ハワイアンガーリックシュリンプカレー899kcal
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ハワイアンバックリブカレー1,255kcal
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サルサＤEタコライス622kcal
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ガーリックステーキピラフデミグラスバターソース958kcal
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ガーリックシュリンプ＆ピラフ照り焼きバターソース977kcal
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ガーリックピラフ489kcal
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海老とアボカドの塩レモンパスタ917kcal
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シュリンプトマトパスタ1,001kcal
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ベーコンときのこのクリームパスタ1,164kcal
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ダイヤモンドヘッド ポークグリル＆ ガーリックピラフ1,010kcal
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ＢＢＱバックリブ4ＰＣs1,327kcal
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ＢＢＱバックリブ2ＰＣs558kcal
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Great！肉盛りプレート2,424kcal
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ハンバーグ デミグラスソース＆海老フライ690kcal
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アメリカンハンバーグ616kcal
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ハンバーグビーフシチューソース558kcal
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ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソース711kcal
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ハワイアングリルチキン パイナップル照り焼きソース672kcal
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サーロインステーキ約140g（（選択）ソース除く）474kcal
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サーロインステーキ約140g＆海老フライ（（選択）ソース除く）717kcal
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サーロインステーキ ダイヤモンドヘッド766kcal
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サーロインステーキ withシーサイドブロシェット454kcal
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ダイヤモンドヘッド ポークグリル（選択）ソース除く）742kcal
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ダイヤモンドヘッド ポークグリル＆ シーサイドブロシェット831kcal
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アニヴァーサリーコース(ドリンク・ライス・ブレッド・フォカッチャ・ソース・メイプル除く)1,558kcal
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まるまる一羽！フリフリチキンＬaＯｈａｎａ825kcal
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Ｃｒｉｓｐｙポテトフライ774kcal
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ガーリックシュリンプ（12尾）586kcal
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フライングレアホア！947kcal
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マヒマヒのフィッシュ＆チップス734kcal
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Ｋｉｄｓロコモコプレート836kcal
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Ｋｉｄｓサーモンアヒポキライス395kcal
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［お持ち帰り］チーズバーガー1,021kcal
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［お持ち帰り］マヒマヒ・サーフ・キング1,066kcal
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［お持ち帰り］アボカドロコモコ（ＴＥＲＩＹＡＫＩソース）1,067kcal
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［お持ち帰り］アボカドロコモコ（デミグラスソース）1,049kcal
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［お持ち帰り］アボカドチーズロコモコ（ＴＥＲＩＹＡＫＩソース）1,111kcal
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［お持ち帰り］アボカドチーズロコモコ（デミグラスソース）1,093kcal
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［お持ち帰り］ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソース709kcal
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［お持ち帰り］ハワイアングリルチキン パイナップル照り焼きソース672kcal
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［お持ち帰り］ハンバーグビーフシチューソース558kcal
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［お持ち帰り］ハンバーグ デミグラスソース＆海老フライ639kcal
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［お持ち帰り］アメリカンハンバーグ616kcal
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［お持ち帰り］サーロインステーキ約140g（（選択）ソース除く）474kcal
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［お持ち帰り］サーロインステーキ約140g＆海老フライ（（選択）ソース除く）667kcal
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［お持ち帰り］サルサＤEタコライス622kcal
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［お持ち帰り］ガーリックシュリンプ＆ピラフ照り焼きバターソース977kcal
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［お持ち帰り］Ｋｉｄｓロコモコプレート836kcal
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［お持ち帰り］まるまる一羽！フリフリチキンＬaＯｈａｎａ825kcal
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［お持ち帰り］ガーリックピラフ489kcal
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［お持ち帰り］ＢＢＱバックリブ4ＰＣs1,319kcal
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［お持ち帰り］ＢＢＱバックリブ2ＰＣs558kcal
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［お持ち帰り］ガーリックシュリンプ（12尾）586kcal
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［お持ち帰り］マヒマヒのフィッシュ＆チップス560kcal
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［お持ち帰り］フライングレアホア！896kcal
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［お持ち帰り］パーティーコンボ3,137kcal
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［お持ち帰り］カメハメハコンボ3,636kcal
カロリーのみ公開
全208品を名前でさがす
- モーニングプレート（目玉焼き）【選択商品除く】 444kcal
- モーニングプレート（スクランブルエッグ）【選択商品除く】 472kcal
- モーニングコンビ（目玉焼き）【選択商品除く】 228kcal
- モーニングコンビ（スクランブルエッグ）【選択商品除く】 256kcal
- パンケーキブランチプレート【選択商品除く】 430kcal
- おかわりパンケーキ（2枚）【メープル除く】 268kcal
- おかわりトースト 321kcal
- （サービス）バタートースト 251kcal
- （サービス）トースト＆キャラメルホイップ 210kcal
- （サービス）トースト＆いちごソース 185kcal
- 【Weekday Special】ビーフステーキロコモコ 900kcal
- 【Weekday Special】ロコモコデミグラスソース 971kcal
- 【Weekday Special】ロコモコＴＥＲＩＹＡＫＩソース 971kcal
- 【Weekday Special】アボカドロコモコデミグラスソース 1049kcal
- 【Weekday Special】アボカドロコモコＴＥＲＩＹＡＫＩソース 1067kcal
- 【Weekday Special】シュリンプトマトパスタ 1001kcal
- 【Weekday Special】海老とアボカドの塩レモンパスタ 917kcal
- 【Weekday Special】サーロインステーキ ダイヤモンドヘッド 766kcal
- 【Weekday Special】サルサDEタコライス 622kcal
- 【Weekday Special】サーモンアヒポキDON 643kcal
- 【Weekday Special】ガーリックシュリンプ＆ピラフ照り焼きバターソース 977kcal
- 【Weekday Special】チーズバーガー 1021kcal
- 【Weekday Special】アメリカンハンバーグ 616kcal
- 【Weekday Special】ハンバーグ ビーフシチューソース 558kcal
- 【Weekday Special】ガーリックステーキピラフデミグラスバターソース 958kcal
- 【Weekday Special】ハワイアングリルチキン ハニーレモンマスタードソース 711kcal
- 【Weekday Special】ハワイアングリルチキン パイナップル照り焼きソース 672kcal
- 【Weekday Special】ベーコンときのこのクリームパスタ 1164kcal
- 【Weekday Special】モチコチキンパンケーキ（ドレッシング除く） 884kcal
- ガーリックシュリンプロコモコ ＴＥＲＩＹＡＫＩソース 1269kcal
- ビーフステーキロコモコ 900kcal
- アボカドチーズロコモコ（デミグラスソース） 1093kcal
- アボカドチーズロコモコ（ＴＥＲＩＹＡＫＩソース） 1111kcal
- アボカドチーズロコモコ（メキシカンソース） 1190kcal
- サーモンアヒポキＤＯＮ 643kcal
- オアフ・トロピカルポキ 787kcal
- ＬａＯｈａｎａスペシャルバーガー 1267kcal
- チーズバーガー 1021kcal
- マヒマヒ・サーフ・キング 1066kcal
- ハワイアンガーリックシュリンプカレー 899kcal
- ハワイアンバックリブカレー 1255kcal
- サルサＤEタコライス 622kcal
- ガーリックステーキピラフデミグラスバターソース 958kcal
- ガーリックシュリンプ＆ピラフ照り焼きバターソース 977kcal
- ガーリックピラフ 489kcal
- 海老とアボカドの塩レモンパスタ 917kcal
- シュリンプトマトパスタ 1001kcal
- ベーコンときのこのクリームパスタ 1164kcal
- ダイヤモンドヘッド ポークグリル＆ ガーリックピラフ 1010kcal
- ＢＢＱバックリブ4ＰＣs 1327kcal
- ＢＢＱバックリブ2ＰＣs 558kcal
- Great！肉盛りプレート 2424kcal
- ハンバーグ デミグラスソース＆海老フライ 690kcal
- アメリカンハンバーグ 616kcal
- ハンバーグビーフシチューソース 558kcal
- ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソース 711kcal
- ハワイアングリルチキン パイナップル照り焼きソース 672kcal
- サーロインステーキ約140g（（選択）ソース除く） 474kcal
- サーロインステーキ約140g＆海老フライ（（選択）ソース除く） 717kcal
- サーロインステーキ ダイヤモンドヘッド 766kcal
- サーロインステーキ withシーサイドブロシェット 454kcal
- ダイヤモンドヘッド ポークグリル（選択）ソース除く） 742kcal
- ダイヤモンドヘッド ポークグリル＆ シーサイドブロシェット 831kcal
- アニヴァーサリーコース(ドリンク・ライス・ブレッド・フォカッチャ・ソース・メイプル除く) 1558kcal
- ライス 308kcal
- ライス大盛 462kcal
- ハーフライス 154kcal
- フォカッチャ（1コ） 101kcal
- ブレッド 278kcal
- ミニサラダ 34kcal
- 【追加】ベーコン 96kcal
- 【追加】ソーセージ 131kcal
- 蜂蜜入りメイプルシロップ(２０ｃｃ) 83kcal
- バター（5コ） 185kcal
- 粉チーズ 57kcal
- バジルガーリックオイル 248kcal
- シラチャーソース(２０ｇ) 27kcal
- オニオンソース 27kcal
- BBQソース 23kcal
- （選択）シーザードレッシング(６０ｃｃ) 160kcal
- （選択）コブドレッシング(６０ｃｃ) 268kcal
- レモンドレッシング(１５ｃｃ) 53kcal
- （追加）練乳 66kcal
- まるまる一羽！フリフリチキンＬaＯｈａｎａ 825kcal
- 骨付きバッファローチキン 405kcal
- モチコチキン 454kcal
- Ｃｒｉｓｐｙポテトフライ 774kcal
- ガーリックシュリンプ（5尾） 278kcal
- ガーリックシュリンプ（8尾） 335kcal
- ガーリックシュリンプ（12尾） 586kcal
- アロハシーザーサラダ 314kcal
- アロハシーザーサラダS 157kcal
- ＬaＯｈａｎａコブサラダ 736kcal
- フライングレアホア！ 947kcal
- マヒマヒのフィッシュ＆チップス 734kcal
- ボルケーノ オニオンリングタワー 756kcal
- サニーブロッコリー ガーリックアンチョビ 264kcal
- やみつきガーリックビーン 354kcal
- イタリア産モッツァレラのカプレーゼ ハーフ 175kcal
- イタリア産モッツァレラのカプレーゼ 350kcal
- ナニ・サーモンポテトロール 335kcal
- オマール海老のビスク 164kcal
- シーサイド ブロシェット 179kcal
- 絞りたてモンブランのハワイアンパンケーキ【メープル除く】 1000kcal
- 【Sweet Pancake】ホイップ＆ホイップ（メイプル除く） 783kcal
- 【Sweet Pancake】キウイホイップ（メイプル除く） 828kcal
- 【Sweet Pancake】バナナホイップ（メイプル除く） 912kcal
- 【Sweet Pancake】パイナップルホイップ（メイプル除く） 872kcal
- 【Sweet Pancake】LaOhanaフルーツスペシャル（メイプル除く） 1019kcal
- 【Sweet Pancake】ベリーパンケーキ（メイプル除く） 450kcal
- 【Sweet Pancake】チョコバナナパンケーキ（メイプル除く） 490kcal
- 【Sweet Pancake】マカダミアンナッツ（メイプル除く） 1165kcal
- （追加）ハワイアンスイーツパンケーキ１枚（メープル除く） 115kcal
- アニヴァーサリーコースパンケーキ（2人前量）（メープル除く） 1076kcal
- モチコチキンパンケーキ（ドレッシング・メープル除く） 884kcal
- スモークサーモンパンケーキ（ドレッシング・メープル除く） 551kcal
- 絞りたてモンブランパフェ 503kcal
- シェイブアイス～３colors 222kcal
- チョコバナナサンデー 459kcal
- ベリーベリーサンデー 368kcal
- トリコロールアイス 97kcal
- コナ珈琲入り自家製コーヒーゼリー 223kcal
- デンファレ クレームダンジュ 296kcal
- ガトーショコラ 360kcal
- アサイーボウル 340kcal
- アサイーボウル（小） 153kcal
- チョコバナナパンケーキ 490kcal
- 【追加】バナナ 130kcal
- 【追加】パイナップル 71kcal
- 【追加】キウイ 46kcal
- 【追加】ホイップ 403kcal
- 【追加】チョコレートソース 105kcal
- （トッピング）バニラアイス 69kcal
- （トッピング）カシスソルベ 51kcal
- （トッピング)チョコアイス 73kcal
- Ｋｉｄｓロコモコプレート 836kcal
- Ｋｉｄｓサーモンアヒポキライス 395kcal
- コーヒーミルク（ニューホイップ）10cc 7kcal
- コーヒーシュガー（ペルーシュブラウン）1コ 4kcal
- ガムシロップ１コ 22kcal
- オハナブレンドコーヒー【ミルク・砂糖除く】 1kcal
- コナブレンドコーヒー【ミルク・砂糖除く】 1kcal
- 100％コナコーヒー【ミルク・砂糖除く】 1kcal
- アイスコーヒー【ミルク・砂糖除く】 1kcal
- カフェ・ラテ（ホット）（砂糖除く） 111kcal
- カフェ・ラテ（アイス）（ガムシロップ除く） 171kcal
- キャラメル・ラテ（ホット） 187kcal
- キャラメル・ラテ（アイス） 219kcal
- アイスティ（アールグレイ）【ミルク・砂糖除く】 7kcal
- プランテーションアイスティー【ミルク・砂糖除く】 137kcal
- フルーツティーソーダ～ハイビスカスブリーズ～ 150kcal
- 濃縮還元100％オレンジジュース 106kcal
- 濃縮還元100％アップルジュース 103kcal
- 濃縮還元100％パイナップルジュース 96kcal
- 濃縮還元100％マンゴーミックスジュース 100kcal
- レモネードソーダ 109kcal
- ハイビスカスパッションソーダ 135kcal
- パイナップルソーダ 136kcal
- マリンレモネードソーダ 118kcal
- コカ・コーラ 86kcal
- フローズンキャラメルラテ 276kcal
- フローズンダークモカチップラテ 426kcal
- ストロベリーバナナスムージー 304kcal
- バナナスムージー 265kcal
- ココナッツジュース 83kcal
- 丸ごとパインスムージー 646kcal
- トロピカルフルーツパンチ 158kcal
- バナナミルクココレカ 231kcal
- ヴァージンピニャコラーダクーラー 327kcal
- 苺ミルククーラー 303kcal
- ［お持ち帰り］チーズバーガー 1021kcal
- ［お持ち帰り］マヒマヒ・サーフ・キング 1066kcal
- ［お持ち帰り］アボカドロコモコ（ＴＥＲＩＹＡＫＩソース） 1067kcal
- ［お持ち帰り］アボカドロコモコ（デミグラスソース） 1049kcal
- ［お持ち帰り］アボカドチーズロコモコ（ＴＥＲＩＹＡＫＩソース） 1111kcal
- ［お持ち帰り］アボカドチーズロコモコ（デミグラスソース） 1093kcal
- ［お持ち帰り］ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソース 709kcal
- ［お持ち帰り］ハワイアングリルチキン パイナップル照り焼きソース 672kcal
- ［お持ち帰り］ハンバーグビーフシチューソース 558kcal
- ［お持ち帰り］ハンバーグ デミグラスソース＆海老フライ 639kcal
- ［お持ち帰り］アメリカンハンバーグ 616kcal
- ［お持ち帰り］サーロインステーキ約140g（（選択）ソース除く） 474kcal
- ［お持ち帰り］サーロインステーキ約140g＆海老フライ（（選択）ソース除く） 667kcal
- ［お持ち帰り］サルサＤEタコライス 622kcal
- ［お持ち帰り］ガーリックシュリンプ＆ピラフ照り焼きバターソース 977kcal
- ［お持ち帰り］Ｋｉｄｓロコモコプレート 836kcal
- ［お持ち帰り］まるまる一羽！フリフリチキンＬaＯｈａｎａ 825kcal
- ［お持ち帰り］ライス 308kcal
- ［お持ち帰り］ガーリックピラフ 489kcal
- ［お持ち帰り］骨付きバッファローチキン 405kcal
- 【お持ち帰り】Crispyポテトフライ 405kcal
- ［お持ち帰り］ＢＢＱバックリブ4ＰＣs 1319kcal
- ［お持ち帰り］ＢＢＱバックリブ2ＰＣs 558kcal
- ［お持ち帰り］ガーリックシュリンプ（5尾） 278kcal
- ［お持ち帰り］ガーリックシュリンプ（8尾） 335kcal
- ［お持ち帰り］ガーリックシュリンプ（12尾） 586kcal
- ［お持ち帰り］モチコチキン 454kcal
- ［お持ち帰り］やみつきガーリックビーン 354kcal
- ［お持ち帰り］マヒマヒのフィッシュ＆チップス 560kcal
- ［お持ち帰り］フライングレアホア！ 896kcal
- ［お持ち帰り］アロハシーザーサラダ 302kcal
- ［お持ち帰り］アロハシーザーサラダS 151kcal
- ［お持ち帰り］パーティーコンボ 3137kcal
- ［お持ち帰り］カメハメハコンボ 3636kcal
- ［お持ち帰り］ＭＯパンケーキブランチプレート（シーザードレッシング） 811kcal
- ［お持ち帰り］ＭＯパンケーキブランチプレート（コブドレッシング） 864kcal
- ［お持ち帰り］ＭＯ目玉焼き＆パンケーキ 724kcal
- ［お持ち帰り］ＭＯスクランブルエッグ＆パンケーキ 789kcal
La Ohanaの特徴
すかいらーくグループのハワイアンレストラン。パンケーキやロコモコ、ガーリックシュリンプといったハワイの定番を提供しています。リゾート系のメニューはボリュームが読みにくいものが多いだけに、一品ずつ数値が公開されているのは心強いところです。
La Ohana は「モーニング」と「それ以外」で別の店
La Ohana はすかいらーくグループのハワイアンレストランで、公式がカロリーと食塩相当量を公開しています（たんぱく質・脂質は非公開）。ファミリーレストラン19チェーンの中で食事メニューの平均は885kcalと最も重く、500kcal未満は13%。ただしモーニングだけは別で、200〜450kcalに収まります。
軽く済ませたい日の La Ohana
| 商品 | エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| （サービス）トースト＆いちごソース | 185kcal | 0.5g |
| （サービス）トースト＆キャラメルホイップ | 210kcal | 0.5g |
| モーニングコンビ（目玉焼き）【選択商品除く】 | 228kcal | 1.3g |
| （サービス）バタートースト | 251kcal | 0.7g |
| モーニングコンビ（スクランブルエッグ）【選択商品除く】 | 256kcal | 1.4g |
| モーニングプレート（目玉焼き）【選択商品除く】 | 444kcal | 2.6g |
モーニングコンビは230〜260kcalで食塩相当量1.3〜1.4g。ドリンク付きのサービストーストなら200kcal前後です。「サーロインステーキ withシーサイドブロシェット」は454kcalと軽いのですが食塩相当量4.1gで、軽さと塩分は別に見る必要があります。
しっかり食べる日の La Ohana
| 商品 | エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| まるまる一羽！フリフリチキン | 825kcal | 11.8g |
| ガーリックシュリンプロコモコ TERIYAKIソース | 1,267kcal | 5.2g |
| La Ohana スペシャルバーガー | 1,267kcal | 6.1g |
| BBQバックリブ4PCs | 1,327kcal | 8.0g |
| Great！肉盛りプレート | 2,424kcal | 19.9g |
ロコモコとバーガーは1,267kcalで、1食で1日の基準（2,200kcal）の6割弱。「フリフリチキン」は825kcalと控えめに見えますが食塩相当量11.8gで、1羽まるごとは1日の塩分の1.5倍です。「Great！肉盛りプレート」2,424kcal・19.9gと、お持ち帰りの「カメハメハコンボ」3,636kcal・22.9gはシェア前提の量です。
よくある質問
Q. パンケーキは何kcalですか？パンケーキ類はデザートとして商品ページに載せています。チェーンページのメニュー一覧で「デザート」に切り替えてください。
Q. たんぱく質は分かりませんか？公式が公開していないため分かりません。推定で埋めることはしていません。
Q. 数値の出どころは？La Ohana 公式サイト（すかいらーくグループ）の栄養成分情報です（最終確認 2026-09-10）。
データで見る La Ohana
- 掲載品数
- 208品
- 平均
- 560kcal
- 中央値
- 473kcal
- 最小 〜 最大
- 1–3636kcal
- 食塩相当量 平均
- 2.5g
- 食事メニューの平均
- 885 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
- ジャンル内の位置
- 軽いほうから45番目ファミリーレストラン50チェーン中
- 500kcal未満の割合
- 13%食事91通り中12通り
- 塩分が1日目標の半分以上
- 27%1品で3.75g以上
- PFCの内訳
- 非公開公式がカロリー中心の開示
あわせて読む
ほかのファミリーレストランチェーン
台湾小籠包263品・平均438kcal
夢庵259品・平均485kcal
神戸元町ドリア258品・平均507kcal
藍屋202品・平均528kcal
とんでん200品・平均376kcal
グラッチェガーデンズ199品・平均666kcalこの記事を書いた人
おかざえもん（タベカル運営者）30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
出典：La Ohana公式サイト このページの数値はLa Ohanaが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-10です。