La Ohana アニヴァーサリーコースパンケーキ（2人前量）（メープル除く）のカロリーは1076kcal
La Ohana- エネルギー
- 1,076kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の49%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの49%、食塩相当量は7.5gの31%にあたります。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
293分
ジョギング
146分
自転車
186分
水泳
128分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナポリタン 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,076 | 36 | 10.7 | 210.4 | 5.9 |
| 大盛・カマンベールと４種チーズのドリア | 神戸元町ドリア | 1,076 | 36.4 | 54.8 | 104.7 | 5.6 |
| イベリコ豚ざるつけ麺 トリプル | 得得 | 1,076 | — | — | — | 9.8 |
| うどんとヒレかつ（クリームコロッケ） | 濵かつ | 1,076 | 39.5 | 54.8 | 107.2 | 7.1 |
| Ｗ和牛ハンバーグ選べる２種のソース | グリル蔵敷 | 1,076 | 41.5 | 74.4 | 52.5 | 6.2 |
| 国産牛リブロースステーキ120ｇ丼 ライス並盛 | 松牛 | 1,076 | 24 | 70.3 | 97.3 | 6.8 |
| チーズ牛カルビ焼肉丼 並盛 | すき家 | 1,075 | 37.9 | 51.9 | 114.5 | 3.9 |
| レモン牛焼きしゃぶ定食 | 三〇三 | 1,075 | — | — | — | 11 |
「アニヴァーサリーコースパンケーキ（2人前量）（メープル除く）」の栄養成分はLa Ohanaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。