La Ohana ［お持ち帰り］ＭＯスクランブルエッグ＆パンケーキのカロリーは789kcal
La Ohana- エネルギー
- 789kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
La Ohanaのデザート35品中軽いほうから25位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の36%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
La Ohanaでこれより軽い「パンケーキ」
- （追加）ハワイアンスイーツパンケーキ１枚（メープル除く）115kcal −674
- おかわりパンケーキ（2枚）【メープル除く】268kcal −521
- パンケーキブランチプレート【選択商品除く】430kcal −359
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 背徳の芳醇削りバターふわっとろパンケーキバターW(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 791 | — | — | — | 2.4 |
| チェリージュビリー風ソースのパンケーキ | ロイヤルホスト | 794 | 16 | 36.3 | 100.9 | 2 |
| ガーデンパンケーキ～国産小麦粉きたほなみ使用 | デニーズ | 774 | 15.9 | 33.4 | 103.7 | 1.7 |
| 和栗クリームのリコッタパンケーキ | 高倉町珈琲 | 819 | 15.7 | 31.2 | 119.2 | 1.4 |
| 札幌HTB創世スクエア限定 onちゃんパンケーキ チーズクリーム＆ブルーベリー（国産米粉使用） | タリーズコーヒー | 742 | 11.2 | 37.9 | 89.8 | 2.6 |
| 抹茶パンケーキ北海道ソフトクリーム | chawan | 701 | — | — | — | 1.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- La Ohanaのデザート35品の中で、カロリーが低いほうから25番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの36%、食塩相当量は7.5gの47%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
215分
ジョギング
107分
自転車
137分
水泳
94分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 【Sweet Pancake】ホイップ＆ホイップ（メイプル除く） | 783 | — | — | — | 1.6 |
| ［お持ち帰り］ＭＯパンケーキブランチプレート（シーザードレッシング） | 811 | — | — | — | 3.4 |
| 【Sweet Pancake】キウイホイップ（メイプル除く） | 828 | — | — | — | 1.6 |
| ［お持ち帰り］ＭＯ目玉焼き＆パンケーキ | 724 | — | — | — | 3.3 |
| ［お持ち帰り］ＭＯパンケーキブランチプレート（コブドレッシング） | 864 | — | — | — | 3.4 |
| 【Sweet Pancake】パイナップルホイップ（メイプル除く） | 872 | — | — | — | 1.6 |
| 【Weekday Special】モチコチキンパンケーキ（ドレッシング除く） | 884 | — | — | — | 4.9 |
| モチコチキンパンケーキ（ドレッシング・メープル除く） | 884 | — | — | — | 4.9 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| HB＆鶏の唐揚げ＆ソーセージ | ステーキのどん | 789 | 36.8 | 57.8 | 35.8 | 3.6 |
| ランチ 鶏そぼろと牛肉のピリ辛醤油 | ジョリーパスタ | 789 | 31.2 | 33.2 | 88.4 | 3.5 |
| 静岡水揚げまぐろとろろ丼セット 150gセット麺 海老天おろしそば | 家族亭 | 789 | — | — | — | 5.9 |
| 海老とブロッコリーのふわとろたまごタルタル風 | ピザハット | 789 | — | — | — | — |
| プチエビフライカレー | CoCo壱番屋 | 789 | 15.5 | 23.1 | 133.3 | 3.7 |
| チキンオムライス・ハヤシソース | グリル蔵敷 | 789 | 18.7 | 45.5 | 70.2 | 3.9 |
| 冷やし明太クリームうどん 大/冷 | 丸亀製麺 | 789 | 19.1 | 33.7 | 101.8 | 5.3 |
| ホッケ弁当 | ザめしや | 789 | — | — | — | 4.9 |
「［お持ち帰り］ＭＯスクランブルエッグ＆パンケーキ」の栄養成分はLa Ohanaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。