La Ohana マヒマヒのフィッシュ＆チップスのカロリーは734kcal
La Ohana- エネルギー
- 734kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
La Ohanaの食事93品中軽いほうから41位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の33%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
La Ohanaでこれより軽い食事
- モーニングコンビ（目玉焼き）【選択商品除く】228kcal −506
- （サービス）バタートースト251kcal −483
- モーニングコンビ（スクランブルエッグ）【選択商品除く】256kcal −478
マヒマヒのフィッシュ＆チップスにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | オハナブレンドコーヒー【ミルク・砂糖除く】 | 1 | 735 kcal |
| いちばん重いドリンク | 丸ごとパインスムージー | 646 | 1,380 kcal |
| いちばん軽いサイド | （トッピング）カシスソルベ | 51 | 785 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス大盛 | 462 | 1,196 kcal |
同じLa Ohanaのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- La Ohanaの食事93品の中で、カロリーが低いほうから41番目です（軽いほうから44%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%、食塩相当量は7.5gの29%にあたります。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより24kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると153kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
200分
ジョギング
100分
自転車
127分
水泳
87分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ダイヤモンドヘッド ポークグリル（選択）ソース除く） | 742 | — | — | — | 3.7 |
| サーロインステーキ約140g＆海老フライ（（選択）ソース除く） | 717 | — | — | — | 3.6 |
| 【Weekday Special】ハワイアングリルチキン ハニーレモンマスタードソース | 711 | — | — | — | 3.4 |
| ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソース | 711 | — | — | — | 3.4 |
| ［お持ち帰り］ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソース | 709 | — | — | — | 3.7 |
| 【Weekday Special】サーロインステーキ ダイヤモンドヘッド | 766 | — | — | — | 4.7 |
| サーロインステーキ ダイヤモンドヘッド | 766 | — | — | — | 4.7 |
| Ｃｒｉｓｐｙポテトフライ | 774 | — | — | — | 3.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ローストしたベーコンのペペロンチーノ | 鎌倉パスタ | 734 | 18.4 | 32.6 | 85.7 | 4 |
| デミヒレカツ＆ミートソース | デニーズ | 734 | 26.3 | 32.7 | 84.1 | 4.3 |
| 麻婆豆富丼定食 | ガスト | 734 | — | — | — | 6.1 |
| ランチ・おすすめプレートＢミックスグリル | バケット | 734 | 24.4 | 53.5 | 25.2 | 2.5 |
| ピッツァ・ボスカイオーラ | ジョリーパスタ | 734 | 36 | 37.6 | 64.2 | 4.1 |
| とろ玉ぶっかけうどん ダブル | 得得 | 734 | — | — | — | 6 |
| よくばりナポリタン | ポポラマーマ | 734 | 23.3 | 27.2 | 100.5 | 6.6 |
| 静岡水揚げまぐろとろろ丼セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 734 | — | — | — | 8.2 |
「マヒマヒのフィッシュ＆チップス」の栄養成分はLa Ohanaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。