La Ohana マリンレモネードソーダのカロリーは118kcal
La Ohana- エネルギー
- 118kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
La Ohanaのドリンク33品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
La Ohanaでこれより軽いソフトドリンク
- ココナッツジュース83kcal −35
- コカ・コーラ86kcal −32
- 濃縮還元100％パイナップルジュース96kcal −22
ほかのチェーンの「レモネード」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 丸ごとレモネード L | プロント | 118 | — | — | — | — |
| 蜂蜜仕立てのレモネード アイス | 珈琲館 | 116 | — | — | — | — |
| 濃厚レモネード R | ベックスコーヒーショップ | 120 | — | — | — | — |
| レモネード | 鳥貴族 | 121 | — | — | — | — |
| レモネード（M) | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 122 | 0.2 | 0 | 30.5 | 0.1 |
| レモネード（M) | ファーストキッチン | 122 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- La Ohanaのドリンク33品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから52%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カフェ・ラテ（ホット）（砂糖除く） | 111 | — | — | — | 0.2 |
| レモネードソーダ | 109 | — | — | — | 0 |
| 濃縮還元100％オレンジジュース | 106 | — | — | — | 0 |
| 濃縮還元100％アップルジュース | 103 | — | — | — | 0 |
| ハイビスカスパッションソーダ | 135 | — | — | — | 0 |
| 濃縮還元100％マンゴーミックスジュース | 100 | — | — | — | 0.1 |
| パイナップルソーダ | 136 | — | — | — | 0 |
| プランテーションアイスティー【ミルク・砂糖除く】 | 137 | — | — | — | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７種具材の彩り茶碗蒸し | セブン-イレブン | 118 | 11.3 | 6 | 5.3 | 2.6 |
| 無限！焼とうもろこし | ローソン | 118 | 3.5 | 4.3 | 18.9 | 1.2 |
| ナムル５種盛り合わせ | 安楽亭 | 118 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
| えびせん(えび風味) | カラオケ館 | 117 | — | — | — | — |
| ポップコーンシュリンプ（7個⼊） | ピザーラ | 119 | — | — | — | — |
| カーネルクリスピー | ケンタッキー | 119 | 6.8 | 6.6 | 8.2 | 0.6 |
| 国産ハーブ鶏のよだれ鶏 ハーフサイズ | ぎょうざの満洲 | 116 | — | — | — | 0.9 |
「マリンレモネードソーダ」の栄養成分はLa Ohanaが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。